下半身のかなめ、距骨を治す6通りの方法
距骨 (きょこつ) とは
カラダを支えている足の骨の一つです
その中でも「足首から下にある足」と
足首から上にある脚」をつなぐ
重要な役割を担う骨が距骨です
上半身と下半身をつなぐのが骨盤
地面と脚をつなぐのが距骨
支えになる骨盤と距骨はズレやすい
距骨がズレる事で
骨盤や重心 (体重の左右、前後)
頸の動きまでズレてしまいます
しかも、自由度の高い骨なのでいろんな方向にズレます
距骨を簡単に治す方法
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距骨 (きょこつ) とは
カラダを支えている足の骨の一つです
その中でも「足首から下にある足」と
足首から上にある脚」をつなぐ
重要な役割を担う骨が距骨です
上半身と下半身をつなぐのが骨盤
地面と脚をつなぐのが距骨
距骨がズレる事で
骨盤や重心 (体重の左右、前後)
頸の動きまでズレてしまいます
しかも、自由度の高い骨なのでいろんな方向にズレます
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