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雨の日にヴォルフスバルシュのグリル
グーテンターク！皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。
今日も雨が降ったりやんだりの1日でした。雨に濡れた葉が気持ちよさそうに光り輝いていました。
スーパーで買い出しと運動、いつもの週末です。
今日はドイツ観光局がフランクフルトのポストをしていました。いいね！👍しました。
それから足立康史さんのXポストをはじめあれこれ関連情報を見たり聴いたり。これからも(勝手ながら)足立さんを応
フランクフルトの緑ソースを食します
グーテンターク！皆さん、こんにちは。フランクフルトのYokoです。
今日は慌ただしい1日な上に、休憩時のお楽しみ情報も、東京維新のあれやこれやで興醒め。選挙の総括が出来ていないままであることと、組織が機能不全なことだけはよくわかりました。エンタメにすらならない。
何か政治関連で面白いことといえば金曜日までは石丸さん発表なので、それを楽しみに過ごします。興味津々です。
さて、今日の晩御飯ゲーテ
いきなりの夏日とブルベアさん
グーテンターク！皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。
今日は温度は27度まであがり夏日となりました。
伸びすぎた髪を持て余していましたが、ようやく美容院に行きすっきり。気持ちまでゆったりして新緑の季節の眩しさに感動。☺️やっぱり髪を振り乱して過ごすと風景を楽しむ心の余裕もなくなりよくないですね。
フランクフルト証券取引所は現在補修工事なのか足場が組まれていました。
相場の強気・弱気
ポークフィレと野菜の赤ワイン煮込み
グーテンターク！皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日も晴天でしたが遠出せずのんびりと過ごしました。午前中に軽くジョギングして軽食はスキールと果物。スキールは100グラムあたりタンパク質が11gとヨーグルトより多めなので少量でも効率的。
午後はおやつも。😋
家でのんびりと動画をみて過ごしました。
例えば安芸高田市の石丸伸二さん。次の市長選は出ないそうですが政治家は続けるそうです
タウヌス散歩〜Altkönig
グーテンターク！皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日はキリスト昇天祭で祝日。お天気も良かったのでフランクフルト北部のタウヌス山地へハイキングに行ってきました。
最近よく雨が降ったので川の水量は多め。
木陰と多少の雲が出ていたので気持ちよく歩けましたが、なんとなく明日筋肉痛の予感です…😅
身体を動かすにはよい季節。祝日ということもあり家族、恋人、ワンちゃんたちが歩いたり、走っ
ロートバルシュとアボカドソース
グーテンターク！皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日は午後から久しぶりに晴れて気持ちのよいお天気でした。あいにく殆ど屋内におりましたが、帰りは日が高くなったなあと青空を見上げながら帰宅。
実は昨日は寒くて肉団子と白菜のスープでした。
今日は気温も上がり、温かい料理ではなくて洋風にしました。魚がいいなとよしおさんのリクエストにおこたえしてロートバルシュのソテーです。鉄分もとれるラ
はちみつサーモンとサルサソース
グーテンターク！皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。
今日はゆっくり起きてリラックスした土曜日でした。食事の買い出し、軽い運動、お掃除に食事の準備といつもの週末です。
シティハンターってどんな感じなのかな？久しぶりにネットフリックスにログインしてみたら、ネアンデルタール人の秘密 というドキュメンタリーをおススメされたので結局はそれを見ました。
ネアンデル谷(タール)で最初に見つか