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24歳、鬱病になる。

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私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思い… もっと読む
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24歳、鬱病になる。ーあとがき

24歳、鬱病になる。ーあとがき

こんにちは、JUNです。

昨年の４月末からエッセイ「24歳、鬱病になる」を投稿してきました。１年弱の連載を経て、先日一旦終わることができました。最初は50記事くらいで終わると思っていたのですが…。書いている間も色々あって、気づけば200記事を超える長さになってしまいました（笑）。

この連載期間に、たくさんの方々からスキやフォローをいただき、コメントもいただき、本当に感謝しております。皆様からの

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24歳、鬱病になる。ーはじめに

24歳、鬱病になる。ーはじめに

こんにちは、JUNです。

ちょっとショッキングなタイトルに驚いた方もいるかもしれません。

しかしタイトル通り、私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

ただ現在は軽症レベルに症状は落ち着いており、精神的にも安定した暮らしをしております。

そしてこのタイミングで少し、自分に起きたことや、ここまで立ち直れた過程を、自分なりに整理して書き起こしてみたいと思い、筆を執ってみま

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24歳、鬱病になる。ー①就職

24歳、鬱病になる。ー①就職

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

私が鬱病になった直接的なきっかけは、昨年に就職、そして退職した会社が大きく影響していると思われます。

「では、なぜそんな

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24歳、鬱病になる。ー②初めの１週間

24歳、鬱病になる。ー②初めの１週間

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、塾講師として会社に就職するまでのことを書きました。今回は、実際に働き始めてからのことを書き記していきたいと

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24歳、鬱病になる。ー③ちょっと嬉しかったこと

24歳、鬱病になる。ー③ちょっと嬉しかったこと

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、昨年の3月から塾講師として悪戦苦闘しながら働き始めたことを書きました。今回は、そのなかで起きた"ちょっと嬉

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24歳、鬱病になる。ー④入社式

24歳、鬱病になる。ー④入社式

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、新社会人として慣れない生活を過ごしながら、少しずつ仕事に自信をつけてきたことを書きました。今回は、仕事を始

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24歳、鬱病になる。ー⑤GW

24歳、鬱病になる。ー⑤GW

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、仕事を始めて1ヶ月が経ち、入社式が行われたことを書きました。今回は、その後に"まとまった休み"が私の下に到

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24歳、鬱病になる。ー⑥違和感のある慣例

24歳、鬱病になる。ー⑥違和感のある慣例

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、塾講師として働き始めて2か月が経ち、GW休暇を過ごしたことを書きました。今回は、そこまで働いてきた私が、社

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24歳、鬱病になる。ー⑦自信をなくす

24歳、鬱病になる。ー⑦自信をなくす

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、新社会人として2か月間働いてきたなかで、いくつかの会社の慣例にちょっとした違和感を抱き始めていたことを書き

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24歳、鬱病になる。ー⑧アドバイス

24歳、鬱病になる。ー⑧アドバイス

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、研修会で模擬授業を行い、その散々な出来にすっかり自信をなくしてしまったことを書きました。今回は、そこから立

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24歳、鬱病になる。ー⑨授業終わりに…

24歳、鬱病になる。ー⑨授業終わりに…

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、ベテラン講師の方からいただいたアドバイスにより、再び自信を取り戻したことを書きました。今回は、それからある

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24歳、鬱病になる。ー⑩モチベーション爆上げJK

24歳、鬱病になる。ー⑩モチベーション爆上げJK

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、塾講師生活3か月にして、生徒から勉強の悩みを打ち明けられたことを書きました。今回は、それと同時期に、他の生

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24歳、鬱病になる。ー⑪試行錯誤

24歳、鬱病になる。ー⑪試行錯誤

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、生徒たちと信頼関係が構築でき始めてきたことについて書きました。今回は、塾講師生活を始まって3か月ほど経ち、

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24歳、鬱病になる。ー⑫先輩の姿

24歳、鬱病になる。ー⑫先輩の姿

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、塾講師生活にも慣れ始め、より生徒目線に立った授業をするために工夫を凝らし始めたことについて書きました。今回

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