【休日の日に…】読書と耳のセルフケア
こんにちは。
じゅんじです。
"自然とつながるサステナブルな暮らし"
"自分を大切にするセルフケア"
をテーマに生地を書いております。
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”自然とつながるサステナブルな暮らし”の過去記事は、
プレミム版となって、¥300で販売！
やっと読めた！
僕の幸せ度が上がる瞬間に
本を読んでいるときがあります。
ビジネス書や色んな実用書なんかも読むのですが、
あまり自分の幸せ度につながるものではありません。
小説など、心が揺さぶられて、
文からつくられる想像の世界に幸せ度が高まってきます。
以前、
「最低3つの幸せになれる方法を持っておくとすごく便利」
のような記事を書きました。
僕の場合は、
・読書ができること
・ある程度な運動ができること
・友人や仲間と月に1,2度テーブルを囲う
このような3つの幸せを感じるものがあれば
ある程度のものを失う覚悟も挑戦ができる、
というような記事です。
読書ができれば、
ある程度に僕は幸せに生きられそうなんです。
本によりますけど。
しかしこの１ヶ月間、
本を読む時間が圧倒的に減っていたんです。
旅をしていると何故か本を読む時間が確保できなくて
じっくりと本を読むことができてなくて。
そして昨日、やっと本をじっくりと読む時間がとれました。
やっぱり本は楽しい！
物語を本で読むことは
セルフケアになると思っています。
「文から想像して感情が動く」行為事態に
何かしらのセルフケアの要因があると思っています。
やっと読み終えた、
西加奈子さんの『サラバ！』の上巻。
面白かったなー！
たぶんこの面白さは下巻を読んで
やっと「面白い！」となりそうなので、
詳しい感想は控えます。
特に好きな作家はいないのですが、
西加奈子さんは何故か勝手に距離を感じているんです。
もちろんお会いしたこともありません。
VOGUE JAPAN ✖️西加奈子
VOGUE JAPANのポットキャストチャンネルにて、
西加奈子さんが登場されている配信を聴いて
勝手に距離を感じています。
VOGUE JAPANのチャンネルに西加奈子さんがゲストとして
視聴者の悩みを聴き、答えて、
そして、その相談者の悩みに適した小説を紹介するような内容です。
決して、悩みを持っている相談者を評価せずに
悩みについても評価しない受け答えに
耳だけだけど、
相談者さん、西加奈子さん、
パーソナリティの方、そして聴いている僕の中に、
温かい空気感を感じられます。
「そんなことは気にしないでいいよ」
「小さな悩みだから」
「いつかは治るよ」
なんて他人行儀な答えではなく、
ひとりの人間の悩みを
その人になって、そして西加奈子さんになって
答える言葉に美しさのようなものを感じるんです。
「悩んで良いんだ！」
って思えますよ！
ぜひおすすめのポットキャストなので、
この土日の移動やリラックスされている時に
お聴きください！
西加奈子さんの小説もお休みの日に読まれてください！
ここまで読んでいただき、ありがとうございます！
次回もお楽しみください！
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プレミアム記事
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おすすめセルフケア本
【マガジン①】
『自分を大切にする暮らし』
生きづらさを感じるのは自分のせいじゃない。
生きづらさを感じたらココにきてください！
【マガジン②】
『Green Life Journey~地球と暮らす喜び~ 』
自然との絆を大切にし、地球との共生を喜びに変える
旅するようなマインドで暮らしを大切にするマガジンです！
【マガジン③】
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環境や人権や動物などに配慮した商品を
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