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やる気が出ない時

2年前くらいにPCでメモってたものです。 ※心理学などの研究の結果かどうか根拠不明なものを含みます 意識するべきこと・他人にやる気が出るアドバイスを出す想像をする（自分に返ってくる） ・目標を意識しまくる ・ポモドーロテクニックがうまくいった時のことを思い出す ・「やる気」というものは存在せず、行動するしかないことを思い出す 簡単な成功体験を得る簡単なタスクから成功体験を得ることで、難しい勉強とかを頑張ろうとするモチベーションを高める。以下の行動を行う時は時間を測ること

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    • ベースフード 焼きそばレビュー

      正式な商品名は「BASE PASTA ソース焼きそば」ですね すでに私のレビューは上記の通り、X上でもやっていましたが、現在進行形でバズっている以下のポストが気になりましたので、noteの方でも改めてまとめたいと思います(既にいくつか直接コメントしてますが)。 私も同じく5年近く継続しているダイヤモンド会員です。ブレッドをそれなりに美味しく頂いてる同じファンで味覚がある程度近い人だと思うのですが、そんな人が「不味い」「幸福度下がる」という言葉が出てくるのはちょっとショック

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      • ベースフード(ベースブレッド)のすゝめ

        月に50~60個のベースブレッドを消費している者です。 基本的に朝の一食はベースブレッド１つ＋他飲み物（野菜ジュースやコーヒー）で、他悪天候で出かけるのが面倒だったり、仕事の予定から外食などがしにくい時などでもベースブレッド２つで食事をすませます(週2,3回程度)。 ベースブレッドを朝の一食に選んでから4年近い月日が経過しています。 私が何故そこまでベースフード(ベースブレッド)を愛用しているかについて語っていきたいと思います。 1. 究極のタイパ食 これが一番の理由

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      やる気が出ない時

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