《アンガーマネジメント》について一緒に考えてみる

どうも。たなかです。 本記事は《アンガーマネジメント》について 考えていきたいと思います。 そもそも”アンガーマネジメント”とは？ どれくらいの認識を持たれているでしょう。 『なんか聞いたことあるけどよく分かんない』 『なんか怒らにように。みたいなやつ？』 『そもそも聞いたこともない』 さまざまのご意見あるでしょう。 《アンガーマネジメント》とは アンガー＝怒り。文字通り 怒りをマネジメントする事です。 ”怒りの感情”は私たちの生活する 社会においてとても密接に関わ

スピード感に追われる社会。 多様化に伴い増える価値観。 ぶつかり合う意見。 怒りを覚えてしまうポイントが どこにでもありますね。 そんな怒りと上手く付き合う ”アンガーマネジメント” ■怒りは自ら選択した感情である事 ■『怒らない』ことが目的ではない 怒っても良いんだよ。

あなたにとっての【自由】って何だろうか。そもそも【自由】とは。

どうも。たなかです。 本記事をご覧いただきましてありがとうございます。 本記事は私が個人的に思う”自由”について 思うままに解説していくものになります。 では、話を戻します。 自由を実際に調べるとこんな感じで 検索結果が出るんじゃないでしょうか。 イメージ通りの内容ですね。 よく人はこう思います。 『自由になりたい』 『あの人は自由でいいな』 あなたもありますよね。 私はもちろんあります！ が、しかし、 そう思う反面、こうも思うわけです。 『自由って何だろう