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《今日からできる!誰でもできる!》アンガーマネジメント実践編 #1 ~アンガーマネジメントとは心理”トレーニング”である~
『またやってしまった!!』 『感情が抑えきれずにぶっ放してしまった!!』 気を付けようと思ってるけど、 やっぱりつい反射的にイライラして怒っちゃう。 『けど、あいつが悪いから仕方ない。』 『あいつのせいでイライラしちゃう。』 『あいつがちゃんとやってくれたら こんなにイライラする事はない。』 自分のイライラを誰かのせいにしてませんか? ”アンガーコントロール士の田中です。 この度は本記事を開いていただき有難うございます。” 冒頭のような経験ありませんか? ついカッと
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【無料サンプル】《今日からできる!誰でもできる!》アンガーマネジメント実践編 ~アンガーマネジメントとは心理”トレーニング”である~
『またやってしまった!!』 『感情が抑えきれずにぶっ放してしまった!!』 気を付けようと思ってるけど、 やっぱりつい反射的にイライラして怒っちゃう。 『けど、あいつが悪いから仕方ない。』 『あいつのせいでイライラしちゃう。』 『あいつがちゃんとやってくれたら こんなにイライラする事はない。』 自分のイライラを誰かのせいにしてませんか? ”アンガーコントロール士の田中です。 この度は本記事を開いていただき有難うございます。” 冒頭のような経験ありませんか? ついカッと