「できないできないって言われ続けると、本当に何もできなくなっちゃうんだよ」って前にカウンセラーさんから言われたのを急に思い出した 今のわたしなんだが、、、

自分の怠慢と躁鬱の波と衝動性が相まって詰んだ、最悪だ、、、、、 もうほんとやらかしてばっかり

離脱症状ひどい、、、 一応0になった薬を頓服として持ってるけど、飲んだら負けた気になるから飲めない、、、 本業も詰んでるし具合は良くないしもうなんでもいい、、、🫠 いなくなれば借金以外のことは解決するのにな、、、そんな度胸はなくてだな、、、

イフェクサー、ちゃんと2週間で37.5mgずつ減量してきたのに、0になった途端に離脱症状出てきてしんどすぎる！

働きすぎて本業のほうが疎かになっていた、、、詰んだ、、、🫠

希死念慮すごいし将来のことを考えると落ち込んでしまうのに、バイトに行ってしまえば普通にレジ打ちできるし、相変わらずバイトの予定詰めまくってるけどこれは混合状態なのか…？なんなんだ…？

レジ打ち5時間を5日間やることを余儀なくされていて今日4日目。 気が狂いそう。本当に無理。

今朝、急にパァって道が拓けた感じがして、将来のこと大まかに考えられた、、！！ ずっと将来は真っ暗だと思ってたから、我ながら驚き。 でも朝から調子よくて4時起きだし予定詰めまくってるから躁転かもしれない、、、

Twitterは間違いなくわたしの心の拠り所だったな。些細な気持ちの揺らぎを文字にできる最高の場所だった

前の職場の人と飲みに行ったらやっぱりキラキラして見えた話

こんにちは。 今回は、前の職場の人と飲みに行ったらすごく複雑な気持ちになったことについて書こうと思います。 みんな大変なんだな、と感じた3年前にいた職場の先輩方に誘ってもらって、ご飯に行きました。 まず、その職場を離れて2年経ってるのに、未だに私のことを気にかけてくれる人がいることがありがたかったです。 まあ、やっぱり酒のツマミは職場の愚痴になりますよね。 やっぱり、みんな大変なんだな、と思いました。 それでも毎日職場に行って、なんだかんだ仕事してるのがすごい。

前の職場の人と飲みに行った 総じて楽しかったんだけど、複雑な気持ちになってエネルギー使い果たした感がすごいから、近いうちにnoteに書いて昇華したい

周りがキラキラして見えることについて

こんにちは。 今回は、1年半前に休職してからずっと消えない気持ちについて書こうと思います。 周りがキラキラして見える鬱のときも、躁のときも、なんだか周りの人がキラキラして見えるんですよね。 仕事の愚痴をこぼす姿でさえキラキラして見えてしまうのです。 みんな、ストレスを抱えながらでもしっかり仕事に行っていてすごいな、、、 平日は仕事して、休日は遊んで、充実しているんだろうな、、、 と思ってしまいます。 週5できっちり働けていることですら羨ましい。 つまり、周りと自分