冷えとの戦い　やっぱり温泉はいい

車で２０分ほどの温泉施設に行ってきました
源泉かけ流しです
車をおりるとプーンと強烈な硫黄の匂いが。
キターーーーーーーー！！！！

この匂いを嗅ぐと就学旅行を思い出します
泊ったホテルがというか町全体がこの匂い
子供だったあのときは嫌な匂いでしたが、
今は「あったまりそーー！！」
って嬉しくなります
人ってかわるものなのね・・・

この施設は大衆演劇？なるものをやっているので、年齢層はかなりお高め。
ま、子供は学校の時間に行ってるんで、そうなりますか
広間のほうからマダムたちの笑い声が聞こえてきます
楽しそう。

いざ、浴室へ
温度が違う２つの浴槽に　打たせ湯　サウナ　水風呂　ジャグジー

そとには私の大好きな露天風呂
露天風呂は２か所
岩風呂とヒノキ風呂です
露天風呂にたどり着くまでは地獄の寒さ
この日外気温は10度
覚悟を決めてGO！

ヒィィィィィィィ
さむいーーーーーさむいーーーーさむいーーー
意外と、遠いーー
近い方の岩風呂はマダムに占領されているのでヒノキ風呂へ

やっと入れました
あー気持ちええわあ
まさに天国


以前書いたこちらの記事通り

学生時代ずっと銭湯通いだったのですが、初日はやはり、恥ずかしかったですね。すぐなれましたけど。
そのころ京都に遊びに来た友人の中には銭湯には恥ずかしくて、入れなかった子もいました。
まあ、若かったですからね。「恥じらい」をもってたんですね。

さてさてあれから３０年もたったワタクシは、
「恥じらい」のはの字もすっかり忘れ
他のマダムたち同様、どこを隠すわけでもなく、
温泉を存分に堪能します

効用には神経痛、筋肉痛、肩こり　五十肩　疲労回復などの中にもちろん
「冷え性」の文字をみつけました
コレハ期待デキルゾ

ぬるめのお風呂や、熱めのお風呂など場所をかえ、ゆっくり体を温めます

温泉は体の芯まであったまりますから、究極の温活ですよね。
できることなら毎日入りたいんだけどな。
気分もリフレッシュできるし。
最高の癒し＆温活

なんで家のお風呂はあまり温まった気にならないんでしょうかね。
温泉の効用の問題ですかね。
単に長ーく浸かってるから？
露天風呂は景色も楽しめるし顔は涼しいし、いつまでも浸かってられます。
家じゃ、壁を見ながら歌を歌うくらいで、あきちゃいます。

半身浴が冷え症にいいことはわかっているですが、なかなかできません。
上半身はひえてくるわ、やることはないわ、狭い浴槽で体勢は同じだわで
長続きしません、残念

さあ、ぽっかぽかになりましたよーー
出てからあたたまりすぎて、服もきれないほどです。
しばらくはクールダウン
こんなこと家でやってたら、たちまち風邪ひいちゃいます

家に帰ってからもずっと足先までポカポカ
半日たっても冷えてこない。
イッヌの散歩もへっちゃら
結局この日は寝るまで冷え知らずで、ぐっすり眠ることができました。

ただ、ものすっごい匂いもお土産についてきます。
それは翌日、お風呂にはいるまで続きました。