ムダ　無限ジャグリング

悩みは頭のなかでグルグル
回ってませんか？

まるで
ジャグリングのように

ホントにジャグリングできたら
確実に拍手喝采でしょう

でも、
脳内で100回ジャグリングできても
誰一人ほめてくれない

かつて世界一忙しい
鉄鋼王カーネギーさえもノイローゼ
になり自殺まで考えた

・不倫相手から子どもを認知して
・姪っ子の警察沙汰の尻拭い
・政治家からの不当な圧力

ほかにも
1000以上ある悩み

遺書を書く前に
最後の悩みをすべて書き出したら

悩みは70しかなかった

そして
4つ分類してみた

①明日できる
②来週着手する
③来月でも間に合う
④解決できない

わたしなら
・ブリの照り焼きマスター　②
・相手の関心に関心する　　①
・出版する　　　　　　　　④

自殺を防ぐ
ノートは見開き活用

悩みは
まず右側に書く

→左側には
・なぜ？　どうしたら？
　ユーモアで話すにほ？

いずれ
人に見てもらう

さらに
noteで発信するために
悩みや失敗話にする

一番時間のムダで解決しない
「脳内ジャグリング」

毎日ノートに
書きませんか？