ジョーカー 35歳の盲学生
吃音 会食不安 で緊張
人間関係は言い方変えるとガラリと良くなる
視覚障害だからこその体験
幸福度ランキング51位 2024年 日本で生きていくには？
現代文赤点28点のわたしが 伝わる文章になるまで
小学校時代からの同級生で 唯一連絡取り合っていたSくん 先週自殺の連絡を受けました。 「えっ、えっ、 先月は普通に電話したのに」 すんなりとは 現実を受け入れられず 人生でこれ以上ない 悶々とした一週間。 毎日のように遊んだ ・マリオカート ・ドラクエ5 ・遊戯王 わたしみたいに 目立つタイプでもなく 成績や運動も普通以下 先生からは 印象に残りにくい生徒 30代未婚 非常勤の小学校教師で 毎年転々と勤務先が変わり 給料も上がらない この世に未練はない内容の遺
今年から 断捨離をどんどん進めてる ・セールで買った服やモノ ・ポイント集め ・飲み会の二次会 これからは減らしたい ・他人への嫉妬 ・選ばなかった道への後悔 ・合わない人への時間 手放せば心は軽くなる。 その分新しく入ってくる。 何かを手に入れるより 何かを手放す方が幸せへの近道 岡本太郎さんの 積み減らすが 少しずつわかってきた 過去の幸せを書き出す ・サッカー日本代表と握手 ・タイ旅行 ゾウに乗る ・お気に入りのカフェでゆっくり 高齢者や障害者が抱える 「
これまで白杖もつわたしに 私服姿で話しかけてくれた方は すべて ・自然な笑顔 ・機嫌がいい ・目を合わせる サラッとできるのがカッコいい あなたは 旅行先でどんな人に 道を聞きますか？ 推しメンはどんな人ですか？ ①欠点を隠さない 東大出身ゴールドマンサックス入社 東京港区5億円タワマン最上階住まい 183cm 70kg イケメンで美肌 父は官僚 母は元国民的アイドル ・ロロノアゾロ 方向音痴 ・ドラえもん ネズミが苦手 ・プーさん お腹が出ている
「配属ガチャ」 希望部署に入れず 退職代行を使って 一日で辞めた22歳もいるらしい これは 会社側から見ると 「新卒ガチャ」とも言えるのでは？ 言い訳は 何にでも言えてしまう わたしも 見えにくいから何もできない →なにごとにも投げやりになる ただ いくらがんばっても どうしようもないことはある 見えにくいもの、できないものは しゃーない →自分と向き合って ここまではできるけど ここけらはできないから 人にお願いする 視覚障害あるある ・読みましょう
肩甲骨を意識して回すと 姿勢がよくなる アルファベットの T Y W 真横と真上に伸ばすと 肩甲骨が回る感覚がつかめる チョコプラのT T兄弟 みたいなきれいな文字を また 後頭部が前にいきがちなので 背中に壁がピタリとくっついてる イメージで後頭部も壁に 一直線になる さらに 自分の知ってる人で 一番歩く姿勢が綺麗な人に なってるかのように歩く 歩くと 腰痛も軽減したので 姿勢よく歩くを 目標にすれば いいことばかり ヒトの土台 肩甲骨を 調べてみません
約3年毎日続けると 内容は同じものになる 書くことがなくなる それでも 続けること 具体例や言い回し変えて いつも伝えたいことを書いていい さらに noteなら後から編集もしていい ・したり → した。 「ら抜き言葉」 ・大谷 →24億盗まれても 結果を出せる大谷 「前置きをつける」 ・有難う →ありがとう 難しそうより簡単そうな 「ひらがなも使っていい」 もっとこうしたらいいを 思いついたら編集 こ
質問ほど難しいものはない 的外れや勘違いの質問してしまう それても 必ず質問する 質問しない人とする人とでは 印象がまるで違う ①気持ちよく話してもらう 聞いてくれてると思うには？ メモ取ってるのを見ると相手は うれしい へそを相手に向けて たまにアイコンタクト さらに うなずきと感嘆で 関心度MAXに ②事前に勉強 相手が興味あることを 調べておくことで質問しやすくなる たとえば まったく関心のない ワインやサッカーの話をされても 質問は思いつかないもの
伝える手段は あなたが一番得意な方法でいい 話すよりも ・書く ・アート ・芝居 一日でも早く 自己表現方法を見つけて 「〇〇で一番」の 結果が出るまで続ける 結果が出ると さらに続けるのが楽しくなる 周りからも評価される NHK Eテレ 日曜 8時55分 「NO ART NO LIFE」 「アートがない人生なんて」 障害がある人が多いけど 話すよりもアートで 自己表現する人々を特集 ・猫の絵を描き続けて9年 1万回 ・似顔絵描き続けて13年 2万回 ・ペット
個人的な統計によると 日本の女の子の8割が 「お風呂出たらLINEする」 と言ったまま 1週間は風呂から出てこない 「仕事が落ち着いたら連絡する」 と言って数年間無休で働き続ける 「起きたら連絡する」と言ったのに そのまま永眠してしまう子もいる こんな悲しい現状では 歴史的なドル円155円になって当然 それでも 生きていくしかない 厳しい現実 マクドナルドの期間限定 コーヒーゼリーパフェ食べて 好きなコナンの映画見よう もしかしてだけど LINEは 不幸になる？
サッカー日本代表に足りないのは？ パリオリンピックまで もう一つまでやってきたけど エゴさが足りない？ ブルーロックみたいな 強制施設が実際にあると ストイックに生まれ変わる だれもが みんなと協調するよう教育された エゴイストになるには 常識を捨てるくらいに難しい 周りを気にして生きる？ 自分で決めて自分を貫ける？ まずは 自分の武器を極限まで鍛える ・潔世一 空間認識能力 ・蜂楽廻 自由奔放なドリブラー ・千切豹馬 スピードスター さらに ✖︎で唯一無二
幸せは環境で決まる？ 幸せになるには 自分との約束を守って 人との良好な関係を まぁ 150回は聴いてきた幸せの秘訣 これまでの サボるから自分を信じないで 仕組みを変える 勉強に筋トレ、仕事 「意識します」で変わりましたか？ 57回は意識したけど挫折した もう自分は平凡と認めよう ①1週間ごとに目標を 紙とペンで書き出す ②振り返りは 0〜100%でどれくらいできたか？ ③今週の目標 数字といつまでを入れた内容を これを繰り返す さらに繰り返す 目
いまの京アニを代表するアニメ 「響け！ユーフォニアム」 音楽にすべてをかける高校生たち 素人も対人関係苦手な部員もいる 3年で辞める、マネに転向する部員も まるで ホンモノの部活を切り取ったよう 必ず推しメン見つかる 泣けるシーンあるので ぜひ今すぐチェックを 待ちに待った 第3期が日曜5時放送中 オマージュや 先輩の苦労や裏側がわかると めっちゃおもしろい ではご唱和ください 「北宇治ファイトーーー」 優しい小笠原部長の決めセリフ なんでも卒なくこなす あす
その場で話すもうまくいかない 相手の反応を見ながら どう話すか同時に考えられない 準備8割で無意識レベルで 流れるように話す ①メンタルモデル ・冒頭にこれから話すことを言う ・小見出しを作る ・別の話に脱線しない 東京の電車 山手線や東京メトロの乗り換え みたいに 急に話題を変えずに 少しずらして話題変える どんな仕事？ 残業や休日出勤ある？ どんな休日を過ごしてる？ 「野球にハマってる」 いつからハマってる？ 推しメンいる？ 次行く予定？ ②スモールYE
ルフィの厄介な力 人を巻きこむ、応援される どんな場所でも 人から応援されるとうれしい あなたな クラウドファンディングで どんな人や団体に 支援したいてすか？ ①要約と大きなリアクション 「〜ですか？」「〜ということ」 要約は相手の話を聞いてる証拠 朝のラヴィットみたいに リアクション大きいと話したくなる 相手の話を流さずに 関心もって相手を主役にする 自分を中心にしない ②時間投下 仕事や勉強、部活など 本気で向き合わない人は 他人を巻きこめない 毎
心理的安全性が高い＝ 全員が率直な意見を自由に言える 野球やサッカー日本代表が 年齢関係なく意見言えるような 結果を貪欲に求める環境 パワハラや炎上を恐れるあまり 誰もなにも言えなくなるのは 結果が出ない環境に。 誰もが意見を言えるけど ・人を傷つける ・価値観を押しつける ・直属の上司を超えて相談する これらがなければ 結果が出る環境になる Googleから始まった 「心理的安全性」は 都合のいいように解釈 されやすい 雑談から始まり 結果を出す このセットが
1億5500万円以上 男性からだまし取る 「頂き女子りりちゃん」29歳 懲役9年 罰金800万円の判決 マッチングアプリや風俗店で 金をだまし取るための 「頂き女子」マニュアルを販売 あらゆる男性心理を手玉に取る 末恐ろしい作りになっている ドンファン事件にしても 1億円以上の資産持ち男性は 引っかからないようにするしかない このマニュアルは どんな内容？
