ひきわり納豆、マサラドーサ、ステークフリットの日。
午前八時。起きてキッチンに行くと、早めに出かけるらしい夫はもう既に朝食を済ませ、私が起きるのを待ってコーヒーを淹れる準備をしていた。体が蛋白質を欲しているので、夫がお湯を沸かす隣で黒胡麻ペースト入りのオムレツを作り、昨日の夜から常温に戻しておいたひきわり納豆と一緒に食べる。今日は朝から雨。いつの間にか季節は小満に入っている。浮腫みやすい私にとって、これからしばらくはせっせと利水作用のある食材を食べて水捌けをよくする時期だ。夫が出かけたあとゆっくりと朝の支度を済ませ、バスに乗っ