体重落とす！頑張ろうね。

ロードバイク始めて１０キロ体重落としたね

ロードバイクにはまってる時
右端の写真は自宅から舞鶴まで！！
帰りは電車で帰って来た。

先日健康診断の結果で気になることが

１番の原因は血圧と増える体重

８月９月は暑すぎて＞＜
バイクに乗れないね。

ロードバイクからバイクにかえてしまって。

この時はホント痩せたよね。

バイクに乗り換えちゃった　下は２代目　

👆は２代目
私のヘルメットも買ってもらった。

暑さがほんの少しマシだったから久しぶりに乗ったね。

合併症の要因は血圧、体重だからね。

主人またロードバイク乗って体重落とすわって。
無駄にならないように乗ってね。

玄関に収納？飾る？なおすところないから・・・＞＜

ストイックだった頃

頑張って落とそうね。

ロードバイクと併用で食事も頑張った主人というか私。
昨年は自分が味覚わからなくなったりで＞＜
もう一度料理も見直さないと。
私も協力しないとね。