死ぬ間際に「後悔」をしないためには、どうしたらいいのだろう？
死ぬ間際の「後悔」ってなんだろう？
緩和ケアの介護を長年つとめ、
数多くの患者を看取った著者は、
「5つの後悔」に大別されるという。
「自分に正直な人生を生きればよかった」
「働きすぎなければよかった」
「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」
「友人と連絡を取り続ければよかった」
「幸せをあきらめなければよかった」
の5つだそうです。
自分に正直に生きてますか？
みんなの目ばかり気にしてませんか？
自分に嘘をついてませんか？
自分のことを、ついついあとまわしにしていませんか？
働き過ぎていませんか？
空しくなるまで働いてませんか？
頭の中が仕事ばかりになってませんか？
自分のための働きですか？会社のためじゃないですか？
自分の気持ちを伝えていますか？
恥ずかしいとか思ってませんか？
また今度でいいやって思ってませんか？
そのまた今度に本当に伝えられますか？
友人とちゃんと連絡してますか？
わかってくれるだろうと甘えてませんか？
もっと暇になったらって先延ばししてませんか？
それはいつですか？その時ちゃんと会えるんですか？
幸せになるのをあきらめていませんか？
人生で一番若い日はいつでしょうか？
今からでは本当に遅いんでしょうか？
今から幸せになってもよくないですか？
生きている限り、すべての人に死が訪れる。
にもかかわらず、命の期限を知ったとき、
なぜ人は後悔するのだろうか。
自分にとって本当に大切なことが見えてくる。
そして、それを後回しにしてきた自分に憤りを感じ、
後悔を抱く。
とはいえ、後悔をしない人間など
いるのだろうか？
著者は
患者が後悔している自分を許し、
受け入れることで、穏やかな気持ちを取り戻し、
最期のときを迎える。
のだという。
後悔をしてもいい。
いや、後悔はしてしまうものだ。
その時
自分を許し、
受け入れることが必要なのです。
そして、
根本の原因は
自分の本心に向き合わなかったことにある
のだそうです。
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