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「このままでいいのだろうか?」は、重要なメッセージです。

そうか、ずっと
自分の人生を生きていなかったんだ。

「中年の危機」とは、
そう気づくための機会なのかもしれない。

仕事や私生活が落ち着く中年期に

「毎日楽しくない」
「自分の人生、このままでいいのか」

などと
思い悩みます。
それが「中年の危機」です。

別名「第二の思春期」とも言われ
40~50代の成熟していく過程で
自然な心の変化によって
虚無感や焦燥感を抱くのです。
そして、
実は多くの人が直面する課題なのです。

残りの人生を考えた時、
「今の自分のままでいいのか」
と焦燥感に駆られる。


中年期は人生の停滞感を感じ、
以前楽しかったことが楽しめない、
何をしてもワクワクできないと感じる人も多い。

大切なのは、自分のことをしっかり理解し、
良い意味で「諦める」こと。


自分が何を欲しているのか?

自分は何がしたいのか?

自分はこれは得意だ。

自分にはこれは向いていない。

そんな「自己理解」が必要なのです。

そして、自分というものを知り
良い意味で諦める。

「自分」というものを受け入れる。

中年の危機は、
「自分を知る」きっかけなのです。

「このままでいいのか?」は、
自分の内側からの重要なメッセージなのです。

私はずっと自分の人生を生きていなかったんだ。

に気づくサインのなのです。
そして、
自分の人生を生きることを
選択肢に入れる時期だと教えてくれているのです。

でも、なかなか一人では
自分を知るって難しいことですね。

そのために相談相手が必要なんですね。

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