「ハードワークしてしまう人」それは、自分の心の中に問題を抱えている人なのだ。
ハードワークしてしまう人。
かくいう、私も会社員時代は、
朝一に出社し、最後鍵を締めて帰るような
「ハードワークしてしまう人」だった自負があります。
「ハードワークしてしまう人」は、
何でもやり過ぎてしまう。
私がしっかりしやらなければ、
責任感が強く、
すべてにおいてちゃんとしなければと
ついついオーバーワーク気味になってしまうのが常。
なぜにハードワークしてしまうのか？
その深層心理には、
「恐れ」がある。
その「恐れ」から逃げるために
ハードワークしてしまっている。
そこまで、頑張らないと評価されない。
そこまで、頑張らないと認められない。
そこまで、頑張らないと求められない。
と恐れているのです。
そしてその恐れから逃げたいので
ハードワークしてしまう。
他者から見れば
仕事ができたり、
勉強ができるように見える人にも
こういった恐れを持つ人は案外多い。
仕事ができるにも関わらず
心の奥では
自分を人並み以下だと思い込み、
自分をちっぽけな存在だと蔑み、
仕事にアイデンティティーを求め、
自ら、猛烈に忙しくしている。
それらは、自分ではなかなか気付けないが
失敗した。
期待に応えられなかった。
親に認められなかった。
嫉妬されて怖かった。
仲間外れにされた。
など過去の感情に起因していることが多い。
心の安らぎや、安心を求め過ぎるが故に
無理して勝ち取らなきゃいけないって。
休むのも、仕事のうち。
休んで心に余裕がなければ、
いい仕事はできない。
そうとは、わかっちゃいるけど、
自分の休んでいるうちに
周りに追い抜かれるなどの恐怖を感じてしまう。
やっぱり、休めない。
そんなハードワークしてしまう人の
心の奥には、
「無価値観」や「罪悪感」が潜んでいる。
そこに気づくこと。
そして、
その過去を癒す必要がある。
まずは、気づきましょう。
ハードワークしてしまう自分に。
猛烈に忙しくしてしまっている自分に。
仕事にアイデンティティーを
求めてしまっている自分に。
自分に向き合うことが怖くて
仕事に逃げている自分に。
まずは、
気づくことが自分を見つめなおす第一歩です。
ハードワークで
痛みから目をそらしていることを。
とはいえ
なかなか一人では難しいですね。
自分の持つ不用な
無価値観・罪悪感に気づくことはなかなか難しい。
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