オンライン講座レポ【ひたちなか市】赤ちゃんと一緒にピラティス「ピラティス資格」
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ひたちなか市ベビママピラティスレポート
Yumiさんの講座のご感想
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ベビママピラティス資格講座
JAHA認定講師のyumi先生
赤ちゃん連れでのご受講でした！
資格取得おめでとうございます。
ヨガ資格は取得済みですが、ピラティスはほぼ初心者からのスタートでした！
歴史や原則、産後のママの身体への
知識を深め
zoomonlieにてつながり
1つ1つ身体の使い方を学んでいきました
復習をしていた所、胸式呼吸のコツを
掴みウエストがキュッとしてきて変化があったと嬉しい報告を頂きました
【ベビママピラティス資格講座のご感想】
ピラティスは辛いというイメージが
あったのですが、講座では1つ1つの身体の使い方を丁寧に「量ではなく質」を大切に指導してくださり、じわじわと効く感覚が心地よかったです♡
産後ママに無理のない身体作りとして
魅力的な講座でした
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