行動するわたしになるシンプルな方法

ゴールデンライフプロジェクトのミーティングで、『決める』パワーについて、話がありました。

よく聞くあれです。
『決めるだけ』
本気で決めたら、現実は動くよ、って。

過去のわたしは、それを聞いて「決めてるんだけどなー、全然上手くいかないじゃん」と思っていたわけです。
実際「こうなりたい！」と決めても、数日経ったら忘れて、忘れた自分を責めて、また忘れてを繰り返していました。決めてるつもりだったけど、全然決められてなかった。

で、今回また『決める』ことパワフルさの話を聞いて、改めて、自分はどうしたいか？を考えていたんです。

そして、気づいてしまいました。

『決める』ことで現実を動かしている人たちは、『決める』とセットで『決めたことに対して矛盾なくつじつまを合わせること』をしているんだな、と。それが『本気で決める』ってことなんだな、と。

簡単な例えで言うと、
"痩せる"って『決めた』のに、今までどおりカロリーの高いものばかり食べてゴロゴロしていたら、決めたことと行動が矛盾していてつじつまが合わない。つじつまを合わせるためには、食べるものを変えるか運動するか、なんらか”痩せる"につながる行動をする必要があるでしょう。だから、『本気で決めた人』は、嫌々でなく、当然のこととして、行動が変わってくる。

"豊かになる”って『決めた』のに、「お金がない」と言い続けて不安を抱えたままでいたら、決めたことと行動が矛盾していてつじつまが合わない。『豊かになると本気で決めた』ら、「お金がない」と言うのをやめて、豊かさを感じられるような行動をすること、豊かさにつながらない行動を排除することをして、矛盾のない状態にするしかなくなる。

仏教で『身口意』と言う言葉がありますが、『やること・行動（身体）、言うこと・言葉（口）、思うこと・心（意識）』を一致させることが、『決める』ということなんですね。
口だけ、心だけ、では『決めた』ことにはならない。必ず行動も伴う必要がある。

過去のわたしがやっていたのは、口だけのこと。
自分を変えたいと言いながら（口）心の中で変化を怖がり（意）新しい行動をしようとしない（身）ってやつです。
これに気づかず、いつまで経っても『決めたつもり』でしかなかった。

でも、これに気づいてしまったら、もうシンプルに行動するしかなくなりました。。だって『決め』ちゃったんだもん。
『決める』ときは、それに矛盾する選択肢を捨てることとセットで。

というわけで、まもなく牡羊座満月を迎え、明日で9月も終わり。
良いタイミングなので、10月をどう過ごすか決めて、決めるパワーの実験をしましょー！

Enjoy your life!
イズミ