夢のようなお楽しみはこの先の人生でまだまだたくさん待っている

こんばんは、みんです。 私事ですが先月、お誕生日でした！ わーい🥳 大人になると段々お誕生日の祝い方がシンプルになっていきます（笑） 欠かさず毎年メッセージを送ってくれる友人に感謝です。 パートナーには週末にお祝いをしてもらいました。 なんというか…。 「ありがとう」「愛してる」以外のもっと大きい愛の言葉をパートナーに伝えたいです。 本当に夢のような時間でした。 魔法にかけられたように次から次へと感動が溢れていました。 この人に出会えて本当によかった こ

愛に満ちた４月だったな🌸💕 これからも愛する人たちに感謝と愛を伝えて日々を過ごしていこうと改めて思いました🥰

好き　大好き　愛してる それ以上の言葉を使って愛を伝えたいな❤️ 皆さんは愛する人にどんな言葉を使って気持ちを伝えていますか？❤️

先日お誕生日でした🎂 なんだか急に心に余裕ができ、ちょっと大人化が進んだ気がします この１年は、たくさんの人を笑顔にできる優しい人間になりたいです😌🍀

アンガーマネジメントってだれにでも必要だと思う

こんばんは、みんです。 皆さんはアンガーマネジメントという言葉をご存じですか？ 私も最近になってようやく概要を知ったのですが、ちょろっと触れただけでも自分の性格の生きづらさに気が付くことができました。 もしどこかで自分の中の怒りやモヤモヤがなぜ起こってしまうのか分からない、という方がいればぜひアンガーマネジメント診断をやってみてください。 このサイトが一番分かりやすかったですよ。 ちなみに私は「博学多才タイプ」でした💁🏻‍♀️ 当たり前に自分の感情をコントロールで

毎日投稿しなきゃ！って思わないようにしたらちょっと楽になった😌 のんびりしすぎくらいが私には合うかもしれない😌🌱

今年の桜たちはだいぶ難易度高め

こんばんは、みんです。 もうすっかり春の陽気で色々なお花を楽しめる季節がやってきましたね🌸 皆さんはお花見されましたか？ 今年の桜は咲くのが遅かったせいか、今日この日がお花見日和だ！という日があまりありませんでしたね。 毎日の通勤で桜並木があるのですが、どうにもいつも７分咲き…（笑） 雨風が多い日が続いたので週末になると大体散ってしまっている…（笑） どこでいつ見ごろなのか分からず仕舞いでした。 先日たまたま近くに寄ったので新宿御苑でお花見しよう！と思ったらなん

パーソナルなひとりごと

こんばんは、みんです なんとなくひとりごとを すごくパーソナルなことなので非表示にしちゃうかも でも言葉にして、いつか振り返りたいので投稿します 好き、大好き、愛してる以外にもっと愛が伝わる言葉がほしいな もっとたくさん伝えたい 家族にも、パートナーにも、パートナーのご家族にも、友人にも 生きてきてこんなにも愛が深まる経験をしたことがない 血の繋がっている家族以外に愛を与えたいなんて初めての感覚 私を信じ、支えてくれる、愛してくれるみんなに感謝したい ずっ

３月の振り返り

こんばんは、みんです。 さて今日は３月の振り返りをしますよ！ ついこの間、2月の振り返りをしたと思ったらもう３月の振り返りです…。 早いですね～。 それでは早速行きましょう！ ◎良かった点 ・気になっていた本を購入＆読み進めている ・RYT200の勉強が進んでいる ・ちょっとだけゴルフが上手になった ・気持ちの浮き沈みに気が付けた ・自分の性格を少し理解できた ・いつもの違う運動を始めた ・将来のことを見据えて考えを持つようになった ・野球観戦に行けた ・新しい美

今月はつぶやきの方が多くなりそう💭 でもちゃんと記事の下書きも進んでるので良しとしよう🙆🏼‍♀️

健康BODY計画

こんばんは、みんです。 なんだか最近、身体のバランスが崩れてきたような…。 たくさん食べても２日くらいすればぺったんこに戻るお腹も、いまではぽっこりのまま…。 あれれ 冬場は痩せやすいと言われていますが、人生で一度も冬場に痩せたことがありません（笑） 代謝が落ちる一方で、栄養分を蓄えてしまっています😇 ちょっとずつ身体が大人になってきたってことなのかな…。 ヨガやストレッチなどの強度の弱い運動は毎日短い時間でも続けているのですが、それでも運動不足なのではないかと

自分軸があるのか曖昧だけど、無理に焦って確立させるものじゃないんだろうなって思った💭私は私のままで充分ステキだよ💕って伝えてあげよう