榊原未衣先生のバレトンレッスン♪

こんにちは🌞
先日、BJ Wellnessファイナリスト同期のゆうちゃんと一緒に、
昨年Wellnessグランプリ🏆のみえさん
のバレトンレッスンを受けさせていただきまきた❣️

みえさんのバレトンレッスン、2回目だったのですが、
今回も終わってからめーーーっちゃしっかり筋肉痛です🤣❤️‍🔥

みえさんの動きは軽やかでしなやか😍✨
素敵〜💗と思いながら何とかマネしようと
一生懸命動いていたら、あっという間に時間が過ぎました⏰

30分間のレッスンでしたが、
汗だく🤣💦💦💦

この日は雨でジメジメしていたのですが、
一気に汗をかいて物凄くスッキリ😳✨

みえさんの爽やかな笑顔から
「あと4回〜❣️」のコールがかかると、
「ひぇ〜！！🤣💦」なんて思いつつ、
頑張りきれちゃう不思議🤭

レッスン後にも少しお話させていただいて、
汗だくと言いながらも美しいみえさんとゆうちゃん🥹💗

もやもやお天気の日が、おかげさまで
スッキリ爽やか良い日になりました☀️

数時間後に子供抱っこして立ち上がった時に、
お尻&太ももの筋肉が物凄く喜んでました❤️‍🔥笑

バレトン効果、はやーーーーーー❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

みえ先生、レッスンありがとうございました❣️
ゆうちゃんも、ありがとう〜🥰

またやりたいなぁ、バレトン😚💗🩰

ここまで読んでくださって
ありがとうございました💖

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