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#479 自分で自分を満たそう月間 5/15

昨日は

🌷 スタバのアールグレイミルククリームドーナツを食べた
🌷 午後からテレワークに切り替えた

 をして自分を労りました😌

 テレワーク後は、娘との接し方について夫とバトったり、夫が相変わらずのゲーム三昧なので、『なんやねんコイツどんだけこっちが働いてると思ってるねん??テメーこちらの勤務時間が終了したらテメーは遊んでいいと思ってるやろ???仕事終わり後、即家事と子どもの面倒見るだけで22時過ぎになってる中、おめーはゲームばっかやってんな??アアン??ガキか??我の息子か??叩き出したろか??ただでさえ日中は休んでる癖して何様なん?働けやアアン??』と一瞬殺意が湧いたりしたのですが、なぜかそこまで荒れることなく、凪いだ気持ちでいます。

 いや殺意とか言ってる時点で凪いではない……か?

 ただ、怒りとかはあるんですが、感覚が軽いというか、どよ〜〜んどろ〜〜んとした感じにはならなかったかも。

 今この人は鬱病だから、そもそも休むのが仕事だし。これまでのこと含み、どうしても許せなくて嫌だったら別居or離婚を切り出せばいいし。夫がやってくれていることもたくさんありますしね。

 今こういう思考になってるのは私がちょっと頑張りすぎなんだな、という気持ちです。ま、そもそも私も適応障害らしいからな。

🌷5/14のスタバ風景
ドーナツおいしい😋

 

 昨日は推しの上司が、😊にこちゃんマークを使ってメッセージの返信をしてくれて、嬉しかったな〜〜。

 鈴木くんには会いたいような気がするけど、動かしたいほどではないかな。それよりか最近推しの占い師さんか、友人Yくんと話したい気持ち。

 

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