読書など記録｜いて

#483 『書く瞑想』やってみた

昨日は、久々に落ち込みが激しめで、夜中に寝付けなくなってしまったり、お菓子を暴食してしま…

いて

2週間前

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#473 読書記録『感性で読む西洋美術』(第5,6章)

　↑前回記事はこちら　とっても久しぶりの更新！いや〜〜………この1ヶ月半くらいは夫や鈴…

いて

4週間前

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#468-2 読書記録『血も涙もある』然るべき爆発

　随分前ですが、メンタルメンテ（精神のお手入れ）のため、行きつけの占い師さんのところへ行…

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1か月前

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#438 読書記録『感性で読む西洋美術(第4章)神不在のモダニズム』

　こちらの前回記事↓ 　　とても久しぶりの投稿です！　夫とのことでなかなかの事件もあ…

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2か月前

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#437 読書記録『感性で読む西洋美術(第3章)』流動性のバロック

　こちらの前回記事↓ 　さて、ようやく3章まできました〜。本自体はサクサク読めるのですが…

いて

3か月前

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#434 読書記録『感性で読む西洋美術（第2章)』整然ハッキリのルネサンス

　こちらの前回記事↓ 　せっかく第1章の記事を書いたので、次章も書いてみようという気持ち…

いて

3か月前

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#432 読書記録『感性で読む西洋美術（第1章)』考えながら感じろ？（むずかしい）

　先日のカウンセリング記録をつけることも、鈴木くんとの2023年のまとめも放ったらかしたまま、最近購入した本が良かったのでそちらの紹介記事……というか、自分用の備忘録を残しておきます。まだぜんぶ読み終わってないので、とりあえず第1章分のみですが。 ■ 感性で読む西洋美術　　伊藤亜紗　最近、意図的に美術展などに行くようにしているのですが、美術に関する基礎知識がないため、鑑賞しても「なんかいい絵だな〜。」くらいで終わってしまうので、せっかくなら知識も身に着けていきたいな〜と

#277 感想『ガウディとサグラダ・ファミリア展』ガウディ…おもしれー男…

　先日『ガウディとサグラダ・ファミリア展』に潜入してきましたので、その感想をざっくりまと…

いて

10か月前

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#256 映画記録『怪物』主観の排除は不可能。

　映画「怪物」を観てきてかなり余韻が残っているので、感想を書いていこうと思います。　あ…

いて

11か月前

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#242 読書記録『たった１分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書』テストで8…

　今朝、白い鳥の羽が落ちているのを見てしまいました。直近で過去2回、鳥の羽根を見た時にと…

いて

11か月前

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#236 読書記録『悪魔の傾聴』傾聴は出会う前から始まっている

　この土日は楽しみな予定が詰まっていて、楽しみがすぎるのですが……！！とりあえず今日は、…

いて

1年前

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#154 読書記録『傲慢と善良』最も見せたくない部分を人に見透かされる怖さ

　こんにちは。ていこです。隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で約154…

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1年前

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#119 読書記録『書く習慣』生き方も文章も、「本音全開」が愛される秘訣

　こんにちは。ていこです。　隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で119…

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1年前

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#109 読書記録『「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。』から編み出す、ほぼ我慢しないダイエット

　こんにちは。ていこです。　隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で109日目となりました。　ここ数日、娘があまり保育園に行きたがらず、入り口に着いても、泣きながら「ほいくえんいや！」と駄々をこねているので、少し心配な母です。　さて本日のテーマは、ずばりダイエット！この2023年上期の第一目標が『体脂肪率26％・体重47kg』なので、方針を決めるため、ダイエット本を購入しました。本を読み、私が計画したダイエット案をまとめていこうと思います。 ▶ 『

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