#478 自分で自分を満たそう月間　5/14

　昨日は 🌷　隙間時間に欲しい雑貨や洋服を探して、週末に購入する計画を立てる 🌷　朝のカフェ時間を長めにとる 　を予定していました。 　朝のカフェ時間は長くとることができて花丸💮フレックス制度を導入してくれている勤務先と、娘の保育園送りをしてくれる夫には、感謝感謝ですね。 　隙間時間に欲しいものを探すのは案外ときめかなかったな〜。それほど欲しいってものがないからなのかなあ。 　当日に、心ときめかせるためにこれをするぞ！と決めておいても、すこしすると気分が変わってしま

#477 自分で自分を満たそう月間　5/13

　昨日は、 🌷　ジョギングしてさっぱりする 🌷　坂本龍一のOpus(映画)を観にいく 　を目標にしてましたが、Opusはスケジュールの都合で観る時間を確保できず……。また次の機会を狙います。 　ジョギングしてさっぱり。は達成。行く前はすこし億劫ですけど、走るのはやっぱり気持ちいいです。何事もまあ、なんとかなるでしょ！とアグレッシブな気分になれます。 　普段、一緒にゆるジョギングをしている友達が、今度7kmくらいのミニマラソンに参加する、と話していたので、私も出てみよう

#476 自分で自分を満たそう月間　5/12

　昨日は 🌷　珪藻土マットの買い替え 🌷　スケジュール帳に貼るシールを買う 　のどちらも出来て満足！ 　ずっと吸水力が弱っていて気になっていた珪藻土マット、たったの1,490円だったし、もっと早めに買い替えてもよかったな〜。 　スケジュール帳に貼るシールは、気に入ったもの、3種類まとめて買いました。 　普段は、そういうところで謎にケチるのですが、（別に3種類もいらないんじゃない〜？？2種にしたら？？買っても使わないかもだし〜。とか。たかだか数百円の差なのに……。）い

#475-2 小説『三体』劉慈欣（24/5/9〜11）で、ザッ〜と一気読みしました◎物理学の知識などはほぼないので、雰囲気でしか読んでないですが、エンタメとしてもおもしろい☺️ 第一部がめっっちゃくちゃ重たくて心辛くなる……

#475 何はともあれご自愛

　先日、鈴木くんとの飲みを終え、LINEでやりとりをした後。 　『鈴木くんとの関わりを楽しめる自分になるには、一旦、今ある問題をどうにかしなくては！』（まあ、前々から思ってたことだけど。）と、強く思い直しました。 　それと同時に、どんな時でもできるだけ自分を一番に大切にすること、自分にとって心地良い時間をなるべく作ること、を、もっともっと意識しようとしています。 　今は鈴木くんがどんなに私に好意的であったとしても、私はそれを素直に受け取りきれません。 　鈴木くんが『力

#474 周りに気を遣わせることしかできないや

　あっという間にゴールデンウィークも最終日ですね〜。先日、鈴木くんと久しぶりにご飯をしてきて、鈴木くんの話をたくさん聞いてきたのですが、私は、最近の夫とのことを相談したいな……と内心は思っていたのに、何も言い出せなかったことにしょんぼりしていました。鈴木くんからも特段、「夫くんは大丈夫？」とかはありませんでしたし、もしかして聞きたくなかったのかな……なんて思ったりも。SNSや人づての噂からか、夫がオーバードーズしたことは鈴木くんも察しているような気配はあるので、そうなってくる

#473 読書記録『感性で読む西洋美術』(第5,6章)

　↑前回記事はこちら 　とっても久しぶりの更新！いや〜〜………この1ヶ月半くらいは夫や鈴木くんに『夫以外に好きな人がいる』と暴露してしまう事件もあり、夫オーバードーズする事件もあり、なかなか動きの激しい1ヶ月半でした……。だいぶ、疲れちゃったな。 　そんな中、時間はかかりましたが無事に『感性で読む西洋美術』読了しました！ 　5,6章はあっさり読めたので、1記事でまとめてご紹介します。 ■感性でよむ西洋美術　伊藤亜紗 　第5章に関しての感想は、神不在の時代・飾らない生

#472 これは風邪のひき始め

　深夜3時に目が覚めて、重怠いような、いてもたってもいらなれないような不快感と、内側から来る寒気のせいで、ぜんぜん寝付けず………。これは風邪の初期症状だな、と、急いで風邪薬を飲んで、水を多めに飲んで、布団に入って2時間程度寝たら、ぼちぼちスッキリしました✨ 　まだ思考が散漫なのと、怠さ・微熱があるので、無理は禁物……。明日は鈴木くんと会える日なので、体調は万全にしたい〜〜〜😭😭😭会いたい〜〜〜😭😭😭 　本当はお仕事も休んじゃいたいくらいですが、GW明けの仕事に思いを馳せる

#471-2 だいぶ荒れたけど、甘いもの祭りして、ごはんも食べて、お風呂入ったら落ち着いてきたぞ。これはいい傾向☺️最近ハマっている蜂蜜紅茶も淹れてしまおう☕ 鈴木くんに会えるのが楽しみだな。楽しく話せるといいなぁ。

#471 本音大暴露につき注意

　 　またも事件が起きて、仕事もほどほどに早退。は〜〜！！！もう〜〜〜ストレス〜〜〜！！！早く鈴木くんに会いた〜〜い！！！という感じです。なんかもうほんとにすぐにでも離婚したい無理。夫が辛いのは重々承知ですし、病気だからしょうがないのはわかってるし、だから本人の前では絶対否定はしないようにしてますが、こういうところくらいでは吐き出させて！！！道歩いてて倒れたなら寝てろよまじで………〜〜〜〜！！！いい大人なんだから休みな。って言われたら素直に休んどけよもう〜〜〜〜めんどくせえ

#470 ハビットトラッカーいい感じ

　この2月くらいから習慣定着のために、マス目を塗りつぶしていくやつ……いわゆるハビットトラッカーなるものをやっています……。 　この4月は、目標をかなり低めに設定したのと、ハビットトラッカーの簡素化(⁠ボールペンのみで完結・日付を記入しない)したので、達成率高めなのですが、ちょっと味気なくてつまらないので、5月からはカラーペンを再開しようかな〜。 　ケータイ依存しない！はかなり重要課題なのですが、達成・未達成の基準が曖昧過ぎて終始モヤモヤッ〜となってしまいました。 　あ

0429 日経メモ(0427土曜版)

■最近の円安・ドル高は根強いインフレ圧力で米国の利下げ観測が後退している要素が大きい。 →　 根強いインフレ圧力とはどこで？世界全体？アメリカ国内？ インフレ圧力というのも謎。インフレになりそう、という気配がある？ →　物価を断続的に上昇させる要因が物価上昇するよう強く働きかけていること……例えば食糧・石油などの値上げ……理屈はわかるけど、インフレ圧力がある状態、とインフレ(一定期間物価が上昇し続ける)の境はどこ……？？お偉いさんが判断するの？？ アメリカ内で、一定期間