それは突然やってくる。そう、鬱だ。自分にしか分からない危険信号が点灯してる。今年は1月から調子良かったんだけど、また波がやってきやがった。3ヶ月ぐらいしか持たなかったなぁ。ちょっと心静かにしようと思う。

文字のやりとりに慣れようぜ。適切なLINEやチャット（テキストメッセージ）のやりとりのコツ。

こんにちは。 すっかり電話嫌いになってしまい、電話で要件伝えてくるやつは仕事出来ない奴と勝手に思い込んでいる、Z世代みたいな感覚のオッサンのいっせいです。 いまや、ほとんどの人がスマホを持って、LINEやチャットでやりとりすることの方が主流になって来ていると思うんですが、あなたの周りはどうですか？ 僕は電話でやりとりすることが、ほぼ無くなり、前述の通り、電話で要件伝えられるとイライラする体になってしまいました。 それでも、未だに電話で要件伝えてきたり、LINE送っても

人に好かれようとし過ぎるからしんどいんだよ

こんにちは。 歳を重ねて、誰にどう思われるかということに全く興味がなくなった、ただのオッサンのいっせいです。 周りを見てると、人にどう思われてるかを気にしすぎて夜しか眠れなくなってたり（いや、眠れてるからいいのか、、）嫌われないように必死に他人を演じてみたり、どうやって人に好かれるかということばかりに取り憑かれてる人が、結構いる事に気づきました。 てか、誰にどう思われてようが、関係なくね？例えば、人に好かれたらポイントが付いて、嫌われたら減るというシステムは存在してませ

多くの人は、なぜ自分に直接関係ないゴシップ報道に過剰に反応して｢けしからん！｣と騒いでるんだろう🤔それ、あなたに直接関係なくね？ それより、自分の力で影響を及ぼせることに注力するべきなんじゃないかな。 しらんけど。

メンタルはお大事に。壊すと時間を無駄にするぞ。

どうも、メンタルブレイカーのいっせいです。 メンタルブレイカーって何やねん、、ていう話やねんけどもー。まぁ要するに、精神を病んでる人という意味です。知らんけど。 僕は、2009年に適応障害と診断され、会社をクビになってから、さらに症状が悪化、うつ病、不安障害、不眠症、双極性障害という複数の病名が付いております。 今、何とか生きてますが、昔のように｢元気イッパーツ！｣みたいな生き方は出来ません。そもそもそんな生き方してませんが。 そもそもなぜメンタルを病んだのか僕の場合

noteを毎日書くなんて、言わないよ絶対。

先日、久しぶりにnoteを更新した訳だが。 なんていうか、気持ち良いのです。 便秘が解消したような気分。 やはり、アウトプットするというのは、メンタルにとても良いんだなぁ、と改めて感じた次第でござる。 とはいえ、 noteを毎日更新しますとは、絶対に言いません(笑) なぜなら、そんなの僕には出来ないからです。 ＼( 'ω')／ウオオオオオオアアアアーーーーッッッ！！！！ 出来ないことは宣言しません。はい。 いや、本当はやりたいんですよ。毎日トイレにいくように

noteって意外と読まれるね

あなたは、note書いてますか？読み専ですか？ 僕はポチポチと書いてみてるんですが、これと言って書きたい事があるわけでもなく、なんとなく思いついたことを書いてみたりしてるわけですが。 しばらく更新してないんですけど、有難いことに、スキの通知がちょこちょこ届きます。 みんな意外と読んでくれてるんですねー。 Twitterだと、流れておしまいで、過去のツイートに反応されることなんて、ほぼ無いんですけど、noteは過去記事でも読んでもらえて、反応までもらえることがあるんです

notionを辞めてevernoteに一本化した話

新しいツールが出ると、使いたくなるというのが人情というもので。僕もご多聞にもれず、「なんかこれ流行ってるらしいぞ！」というのでとりあえず飛びつくタイプの人間です。 で、いつごろからか注目を浴びるようになってきたnotionというノートアプリに手をつけたわけです。 evernoteは2009年からずっと使い続けていて、主に日々の書類やレシートを片っ端から保存する箱として使っています。 そこで、notionは勉強したことをまとめる場所にしようと思い、使っていました。 とこ

ネタ帳にヒントをもらって、今日やったことを書いてみる

今月は#クリエイターフェス月間だそうで、ネタ帳というか、その日に書くヒントを１カ月分提示してくれているんですね。 でもって、今日のテーマは、今日やったことだそうです。 ということで、今日やったこと、書いてみよう。そうしよう。 今日やったのはえーと、カフェに行った。 ・ ・ ・ ・ ・ んー、、それだけだ。 あ、明日記事を書こうと思ってるテーマがあって、そのための写真撮影したぞ。 うん。今日はよく働いた（おい） なんじゃこれ。 本当にこれぐらいしかやってません（

「書く習慣」がたのしく身につくレッスン、現地参加してきたよ #クリエイターフェス

2022年9月30日、20時からの【「書く習慣」がたのしく身につくレッスン】に現地参加してきたよというお話デス。 オンラインでも見られるんだけど、せっかく東京に住んでるんだし、現地に行こうということで、わざわざnote placeまで行ってきた。 現地に行きたかった理由は二つ ゆぴさんに会いたかった note placeに行ってみたかった セミナーの内容よりもこっちの動機のほうが強かったのは内緒（ナイショになってない） いつもnoteのオンラインセミナーで見てる会

noteをナメてたわ、ゴメン。

ただのブログサービスだと思ってたこのnoteというサービス、結構前から知ってたんだけど、有料記事を買うためだけに使っていて、記事を書くこともなくアカウントを作って放置してました。 noteってただのブログサービスでしょ？アメブロとかはてなとかの同類でしょ？しかも、装飾もできないし色も変えられないし、ダサくね？　そう思ってました。 しかし、ふと、気になってnoteの中をじっくり見てみたら、とんでもない誤解だったことに気づいた。 noteのエディター、よくできてる実際に１記

僕がフリーランスになるまでのストーリー

フリーランスとして活動し始めて22年。気づけばずいぶん長い間フリーランスで活動しています。僕が、なぜフリーランスになったのか、その理由と経緯を綴ってみました。 夢を追いかけていた20代前半 僕はもともとミュージシャンを目指していて、20代前半は全力でバンド活動を頑張っていました。僕の担当楽器はベース。曲作りもしていて、全体をまとめるプロデューサー的な立場でもありました。 オーディションにも積極的に挑戦し、デモテープを送りつけたのは、数えきれないほど。ライブ活動だけでなく