落ち込んだら落ち込まなくていい。心が痛んだら心を痛めなくていい。息苦しかったら息苦しまなくていい。落ち込まなくていいこと。心を痛めなくていいこと。息苦しまなくていいこと。落ち込んだら心が痛んだら息苦しかったら、真面目に悩んで生真面目に溜め込まずに、「クソがっ」って吐き出せばいい。