ぽんこつシングルマザー誕生日祝い編

息子の貴重な誕生日祝いだって
言うのに絶不調。

ここ３日間、眠れなくてうとうとして３時間
くらいしか寝てない。

脳みそはパンパンで
オーバーヒートしてる感じの
躁状態。

やけに緊張していて身体に
力が入っているし
思考は巡るし

何かやり出せば止まらず
寝ないで何時間でもやり続けてしまうような。

ここで行動してしまうと
後でひどい鬱がきて動けなくなる
とここ数年で学習したので

動きたくても行動をセーブ。
そわそわしてもじっとする。

なるべく体力温存するよう心がけた。

ちょうど通院日になり
主治医と相談して薬が増量することに
なった。

ガッカリだけど、しんどい状況なので
薬飲んで落ち着くなら早く飲みたい。
しかし、寝る前の薬なので
昼間は飲めず脳のオーバーヒートに
悶え苦しむ。

正直気持ちは祝いどころじゃない。
けれど回るお寿司で子供達と元夫と4人で
待ち合わせ。

食欲も全然ないし、むしろ吐き気がすごい。

何でこんな時にお寿司なんだろうか。
お腹いっぱい食べたかった。

３皿だけ食べたけど
カキが美味しかった✨

なんだかんだ話して
誕生日のひと時を過ごせた。

後はケーキを囲んで
プレゼントと手紙を渡せれば
誕生日祝い終了。

がんばれ、私。

早く薬飲んで寝たい。
今日こそ眠れますように！！！！

コツコツやろう。
できることをやろう。