IOLABOききょう 2024年5月18日 08:51 脳を守る最強物質BDNFは運動で作られる。辛さを言葉に出す→誰かとつながり助けてくれる→ストレスシステムが落ち着く「つらさを口に出すのは弱さではなく強さ」 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート