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アイスマンのコラム集

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本

コールドトレーニングについての関係記事

運営しているクリエイター: ジョナ

奇跡の体/アイスマンと奇跡のリンゴ/木村秋則の共通点

常識①自律神経は絶対に操れない(氷漬けの人間の体温は低下する)。常識②無農薬のリンゴは絶…

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(幸福感)＝(結果)ー(欲望)　by　セネカ・古代ローマ哲学者

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ヴィム・ホフ・メソッドのやる気UP

ヴィム・ホフ・メソッドの呼吸エクササイズ(以下・ブレス)とコールドトレーニング(以下・コー…

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ロシアのアイスマン(－50℃/トレーニング)

私の人生で体験した最低気温は、-30℃です。千葉県のマザー牧場内遊園地のアイスワールドで…

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