キレイと元気は正比例！
ラジオの台本です！
おはようございます！
表参道でイノセントボディという美容整体サロンを運営しているERIKOです。
いつもお聞きいただきありがとうございます！
このチャンネルでは
非常識だけどよく考えれば当たり前
シンプルかつ本質的なカラダのメンテナンスに関する考え方のヒントとなる情報を発信しております。
昨日の配信は
よく考えればわかるけど全く想像もしていなかった
そのキレイで貴女は苦しくなっているかも。
というお題でお話しさせていただきました。
昨日は長くなったので同じテーマで2日に分けて配信します！
で、本題に入る前にお知らせさせてください。
概要欄に公式LINEアカウントを載せてます。
只今20分の無料オンラインカウンセリングプレゼント中です。
LINEから無料カウンセリングとコメントください。
カラダの痛みなどの不調やあなたに今必要なメンテナンスの選択、運動や生活のなかでからだのパフォーマンス等にお悩みの方はぜひご利用ください。
配信5日目。となります。
朝の収録は声がかすれてますねｗ
やはり夜のうちにお話しておきたい！と思いがんばってまーす。
という事で昨日の続きからの本題です。
誰もがご存じの通り『美容の本質』は健康です。
医療美容のブームが広がり、
多くの方が手軽にキレイを手に入れようとしているように思います。
でも、その裏側には様々な問題が潜んでいることも事実です。
そもそもその若さでなんでハイフやボトックスをしたくなってしまうのか。と思うような方もたくさんいらっしゃって、
私は仕事柄単刀直入に
それらをするに至った理由を直接お聞きします。
最近はＳＮＳ等で顔を出されている方も多く
インフルエンサーさんたちの意識も非常に高いので
同じように自分ももっとキレイになりたいと
ほうれい線やたるみを無くすといった
キレイをキープするために、美容医療に手を出される方も多いです。
キレイになりたい！思う事はとても自然なことですよね。
自己イメージを向上させたり、自信を取り戻したりする手段としても選択したくなることは理解できます。
でも、カラダを加工する事にはリスクがあることちゃんと知っていただきたい。
見た目だけならともかく体調不良につながっている可能性があることに気が付いてください。
このことを強く思った理由があります。
ノートパソコンが普及したころ片頭痛が酷くなったりうつ傾向の方が増えました。
また、スマホが普及し始めたころ
異常に背中が盛り上がって
カラダが異常に歪み片頭痛がより若い人たちに発症し
さらにがちがちな方が急に増え始めました。
今回は
医療美容がブームになって首や頭がこれまで触ったことのない初めて感じるこれまでの固さと全く違う固いがちがちの方が増えてきました。
医療美容だけではなく
これまでのノートパソコン（Ipad含）＋スマホ＋美容機器の発達によるすべてが合わさった弊害だと思っています。
スマホやIpadをきれいな姿勢で扱っている人は非常に少ないかと。
そもそも正しい姿勢では扱えないと思っています。
パソコンで仕事して休憩でスマホ。
ずっとそんな生活をしていれば
当たり前にストレートネックになり
肩も前に入り姿勢もどんどん悪くなります。
さらにはほとんど席を立つこともなく
カラダを動かすこともなく一日を無表情で過ごす方も増えているかと思います。
先ほども昨日もお話ししましたが
パソコンだけでも十分カラダが固まってしまうのに
さらに故意に筋肉を止めてしまったことにより
異常な顔の固さをした方が増えてきていて、
そんな固い筋肉は表情を無くし、
頭や首さえ固めてしまいます
異常な固さは肩こり首コリ背中の痛み、片頭痛など体調不良を引き起こしかねません。
最近は妊婦さんや産後のママたちの施術することも増えていますが、産後のママたちはそもそも腱鞘炎などカラダの痛みや疲労が多い中
手のしびれが妊娠中よりひどくなってるかたがいらっしゃいます。
ホルモンバランスの崩れとか腱鞘炎とか子育てに関わるからだの辛さだけとはまたちょっと違うものを感じます。
理論的にも実際の皆さんのカラダの状態も考えると
間違いなく故意に固めたカラダの結果
悪さをしてるのは明白です。
信じてしてきたキレイになる方法だから
目の前で全否定もできず
でも、この状態と顔の固さ頭の固さを考えると
顔やカラダを自ら加工することは本当にお勧めできません。
運動やストレッチがカラダの快適さを生み出すのであれば
筋肉を固めてしまっていい場所なんてないはずです。
普通の人でも生活をしているつもりでも
かたこり、背中が痛くなったり、腰痛なども起こりえますが
それは身体を見れば原因をたどっていけば解消する可能性が十分あります。ですが
意図的に固めてしまったカラダは
14年施術をしてきていますが、怪我で鉄板が頭に本当に入っている方の固さと同じくらい固くて正直楽にしてあげられる道筋が見えてきません。
キレイと元気は連動するはずなんです。
でも連動してない方が増えてきています。
20代から30代の顔やカラダのたるみや不調の原因はそもそも加齢が原因ではありません。
姿勢の悪さやあごの詰まり、背中などの詰まりが原因であることがほとんどです。
なんで顔がたるんだり、ほうれい線ができたりするのかを考えれば、原因を度外視した解消は一時的なものであり、かつカラダにも悪影響が及ぶことはよく考えれば
想像できると思います。
実際にお客様の顔は背中のつまり、腕の詰まりを取っただけでも激変です。
なので、貴女のキレイの基準を改めることができれば、
ナチュラルなキレイと元気を手に入れることが可能だと思います。
張り付いてこわばったおでこや頬は
首や肩など筋肉の異常な固さを伴い
体調不良まで引き起こす可能性があるので、
貴女にあった顔やカラダの正しいメンテナンスを
選べるようになるといいですね。
という事で今日はここまで
音声はコチラ
最後にもう一度お知らせです。
standFMをお聞きの皆様と、
noteを読んでくださっている方に特別なプレゼントです。
無料オンラインカウンセリングをプレゼントします。
概要欄にある公式LINEから無料カウンセリングとコメントください。
あなたの誰にも言えなかったカラダのお悩み解決のヒントをこっそりお伝えします。このチャンネルは自分のカラダに興味が湧けばわくほど面白い内容となっていると思います。
是非今後も楽しみにしていてください。
では今日も楽しい一日をお過ごしください。
ではまたね！
ばいばい✋(^^)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？