いむれ

気持ちをラクにするための気づきを発信。家族やお世話になった人への感謝、日常生活での幸せ…

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気持ちをラクにするための気づきを発信。家族やお世話になった人への感謝、日常生活での幸せ、たまに夫のグチなど｜豆腐メンタルでも笑顔で過ごすがモットー｜2児（’98＆’00）の子育て→病弱・転勤族で無職に→過去を見つめることで人生好転｜AmazonKindle10部門1位
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豆腐メンタルママだったわたしが、子育てがツラいと感じるママに書いた本を紹介します！

こんにちは。いむれです。 実は私、少し前にkindleでこんな本を出版しているんです。 なんでかというと、わたしは 「メンタルが弱くて、ネガティブだから子育てがツラい…

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「奥さんが亡くなったんだ」 ノー残業デーの先週の水曜日 早帰りした夫が切り出した。 友達の奥さんは私と同い年の48歳。 同じ婦人科系のガンで 数年前から闘病中だった…

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母の日のプレゼント。 夫からはランチをご馳走になりました！ 息子からはコーヒー豆のセット。 「仕事のお供に飲んで！」 毎朝、気合いを入れるため コーヒーを飲んでい…

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母の日に…3人の母に贈る感謝のキモチ

私には3人の母がいます。 実母、義母、そして、もう一人の母。 それは叔母です。 「育ての親」 と言っても過言ではないでしょう。 実母は3つ下の妹を出産するとき、 難…

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わたしは両親と同居をしない方がいい と思っています。 同居すると両親もわたしも ストレスフルになってしまうから。 結婚して同居していた時期。 いままでにないくらい…

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トラウマに苦しんだ息子へ。おめでとう新社会人

あなたにはトラウマはありますか？ わたしにはあります。 「くみ取り式トイレ」いわゆる 「ぼっとん便所」がトラウマです。 保育園の遠足の朝。 当時4歳のわたしはウキウ…

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4月に入って10日あまり。 新しい環境にまだ慣れない人も多いでしょうね。 「春なのに、お別れですか。 春なのに、涙がこぼれます～」 春になると、この曲を思い出します…

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子育てを通してわかった、両親のキモチと気づき

いまから30年前のこと。 東京で一人暮らしを始めたわたしのもとに、 月に一度、母から食料が届きました。 荷物の中には母の手紙の代わりに、1万円札が数枚。 実家には電…

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3か月の振り返りと、思いがけない出会いでやる気スイッチが入ったワケ

息子の大学卒業式と、 新社会人の準備に気を取られていたら 3月が終わってしまいました。 今日は4月1日。 新年度のはじまり。 ……ということは、 今年に入って3か月が過…

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「息子の大学卒業式を終えて…」メンタル弱めの母が思うこと

息子の大学の卒業式の最中。 18年前の保育園でのシーンが蘇ってきた。 小さな彼が保育園を卒園した日。 息子からはじめてもらった賞状には 「いつもおいしいごはんをつく…

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豆腐メンタルママだったわたしが、子育てがツラいと感じるママに書いた本を紹介します！

豆腐メンタルママだったわたしが、子育てがツラいと感じるママに書いた本を紹介します！

こんにちは。いむれです。

実は私、少し前にkindleでこんな本を出版しているんです。

なんでかというと、わたしは

「メンタルが弱くて、ネガティブだから子育てがツラい」
「メンタルが弱いのに子育てなんてできない」
「ママ友との付き合いが心配・不安」

と、ずーっと思いながら子育てをしてきたから。

でも、わたしと同じような不安を抱えている人は、けっこういるのではないでしょうか。

いま子ども

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運動会前夜のヘアカット失敗から学んだ、引っ越し後に優先すること！

運動会前夜のヘアカット失敗から学んだ、引っ越し後に優先すること！

転校２回目。
当時、小3の娘と小1の息子。
引っ越してすぐの運動会だった。

運動会の前夜、
息子の髪が伸びていることに気づいた。

前髪だけならまだしも、
襟足も長くなっていてやぼったい。

片付けばかりに気がいって余裕がなく
髪の長さに気づかなかった。

もちろん、まだ美容院は探してなかった。

転校したばかり。
父兄もたくさん運動会を見に来るし
第一印象は大切だよね。

どうしようかと迷った

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五月病かな？と思ったら…心と体を整える方法

五月病かな？と思ったら…心と体を整える方法

『やる気がなくて、五月病みたい…』
娘からのLINE。

GWも終わり、5月下旬。
台風1号も発生してムシムシしている。
気持ちまで滅入ってしまいそう。

『家事もちゃんとしてないから
スッキリしない。
悪循環だよ、、、笑』

おどけてみせてるけど、
わざわざ連絡してきたのだから
ツラくて吐き出したいのかな。

少し前、
仕事が忙しいと言っていたから
疲れてストレスがたまってるのかもしれない。

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まさか、喜寿のプレゼントがッ！神対応に感謝した父の誕生日

まさか、喜寿のプレゼントがッ！神対応に感謝した父の誕生日

「え？どういうこと？」
頭が真っ白になった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は父の誕生日。
77歳、喜寿のお祝いも兼ねて
紫色の”ちゃんちゃんこ”と一緒に
花束を贈ったはずだった。

それなのに、
うちに届くとメールが届いた。

？？？

フリーズした。

しばらくしてやっと理解できた。

受取先を間違えて、自宅にしてたのだ！

やっちまったぁーーーー！

すぐさま、お店に連絡！

受

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メンタルが弱くて挑戦できないわたしを支えるもの

メンタルが弱くて挑戦できないわたしを支えるもの

「やっと肩の荷が下りた」
今春、下の子（息子）も新社会人になり、
子どもの巣立ちの時期を迎えた。

ホッとしたのも束の間。
適度に仕事があって、あっという間の毎日。

少し前、子どもたちから
「新しい趣味を持ったら？」と勧められた。

どうやら、家族はわたしがもっと自分の時間を
楽しむことを望んでいるらしい。

興味はあるけど、一歩が出ない。

テニススクール、ゴルフスクール、
ピラティス、ギター

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同い年の友人の死の向こうに見えた”本当に大切なもの”

同い年の友人の死の向こうに見えた”本当に大切なもの”

「奥さんが亡くなったんだ」

ノー残業デーの先週の水曜日
早帰りした夫が切り出した。

友達の奥さんは私と同い年の48歳。
同じ婦人科系のガンで
数年前から闘病中だった。

友達から聞いた
"最後のとき"の様子を夫が話し
たまらず嗚咽した。

「"オレこれからどうしたらいいだろ…"
と言われて、何も答えられなかった」

夫は涙を流しながら話す。

私は何も答えられない。

ただ胸が苦しく、息ができ

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「笑顔で乗り越える不登校」親友から学んだ親の強さ

「笑顔で乗り越える不登校」親友から学んだ親の強さ

親友の娘が不登校になった。

小6から朝起きられなくなり、
中学校はまったく登校できなかった。

詳しくは聞いていないけど、
起立性調節障害という病気らしい。

心配して電話すると、
「大丈夫よ！」
あっけらあかんとした言葉が返ってきた。

「起きられないものは仕方がない。
無理して登校させても仕方がないしね」

わたしだけがツラい訳じゃない。
SNSや関連本を手あたりしだい読み漁り、
娘がどんな

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モチベ爆上がり！母の日のプレゼント

モチベ爆上がり！母の日のプレゼント

母の日のプレゼント。
夫からはランチをご馳走になりました！

息子からはコーヒー豆のセット。

「仕事のお供に飲んで！」
毎朝、気合いを入れるため
コーヒーを飲んでいるのを知っているので。

今日は大雨の東京。
月曜日が雨だと憂鬱が増します。
でも、今日は違います！

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母の日に…3人の母に贈る感謝のキモチ

母の日に…3人の母に贈る感謝のキモチ

私には3人の母がいます。

実母、義母、そして、もう一人の母。

それは叔母です。

「育ての親」
と言っても過言ではないでしょう。

実母は3つ下の妹を出産するとき、
難産で何か月も入院していました。

当時3歳だったわたしの世話をしてくれたのは、
実母の妹（叔母）でした。

サザエさん一家と同じ家庭環境に加えて、
食料品店を営んでいた母方の実家。
祖父母や叔母、叔父がいて賑やかだったので、
実

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リモートワークがアダに！同居する息子との心の距離の保ち方

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わたしは両親と同居をしない方がいい
と思っています。

同居すると両親もわたしも
ストレスフルになってしまうから。

結婚して同居していた時期。
いままでにないくらい母との関係性が
悪化しました。

母がおばあちゃんになったのは、48歳。
いまのわたしと同い年。

母が53歳の頃から数年間、
同居しました。

正社員として働きながら、
孫の世話もしてくれました。

いま思えば、
更年期の症状もあっ

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社会人２年目の姉から新社会人の弟へ贈る優しさのエール

社会人２年目の姉から新社会人の弟へ贈る優しさのエール

私は幼い頃、チョーわがままな子でした。

第一子なので両親に可愛がられて育ちました。

母方の祖父母にとっては初孫。
サザエさんの家族構成と同じです。
母方の家族と同居していたため、
母の妹弟（叔母叔父）にも溺愛されていました。

「泣いてたから抱っこしてきた！」
と言いながら、スヤスヤ寝ていたわたしを、
抱っこしたいがために起こしてくれた叔母たち。

そのおかげで抱っこしないと寝ない。
夜中は目

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トラウマに苦しんだ息子へ。おめでとう新社会人

トラウマに苦しんだ息子へ。おめでとう新社会人

あなたにはトラウマはありますか？

わたしにはあります。
「くみ取り式トイレ」いわゆる
「ぼっとん便所」がトラウマです。

保育園の遠足の朝。
当時4歳のわたしはウキウキして
準備をしていました。

家を出る前に、
トイレへスキップして入った瞬間……。

脇にズキンと激痛がッ！

ぼっとん便所の蓋が開いていて、
わたしの身体が便器の中に
入ってしまったんです。

咄嗟に腕で身体を支えたため、
脇の

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新社会人の息子を思う、豆腐メンタルママの桜の季節

新社会人の息子を思う、豆腐メンタルママの桜の季節

4月に入って10日あまり。
新しい環境にまだ慣れない人も多いでしょうね。

「春なのに、お別れですか。
春なのに、涙がこぼれます～」

春になると、この曲を思い出します。
（1983年発売、柏原芳恵さんの曲です。）

40数年前。
わたしが小学校へ入学したとき。

別の学区から引っ越してきたわたしには、
知り合いがいませんでした。

他の子たちは友達とペチャクチャ
おしゃべりしていたけど、

わた

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子育てを通してわかった、両親のキモチと気づき

子育てを通してわかった、両親のキモチと気づき

いまから30年前のこと。

東京で一人暮らしを始めたわたしのもとに、
月に一度、母から食料が届きました。
荷物の中には母の手紙の代わりに、1万円札が数枚。

実家には電車で1時間半。
しょっちゅう帰っていたにもかかわらず、
毎月食料を送ってくれました。
いまでは感謝しているけど、
当時はそこまでありがたいと思っていなかったんです。

なぜなら……。

わたしが”一人暮らしをしたい”と言ったとき
両

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3か月の振り返りと、思いがけない出会いでやる気スイッチが入ったワケ

3か月の振り返りと、思いがけない出会いでやる気スイッチが入ったワケ

息子の大学卒業式と、
新社会人の準備に気を取られていたら
3月が終わってしまいました。

今日は4月1日。
新年度のはじまり。

……ということは、
今年に入って3か月が過ぎたってこと。

年々1年があっという間に
過ぎるようになった。

今年もあっという間なんだろうな。

などと、悠長なことを言っていたら
恐ろしいことになりそう。

今年は年始に、今年の目標をnoteに書いてみました。コチラ↓

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「息子の大学卒業式を終えて…」メンタル弱めの母が思うこと

「息子の大学卒業式を終えて…」メンタル弱めの母が思うこと

息子の大学の卒業式の最中。
18年前の保育園でのシーンが蘇ってきた。

小さな彼が保育園を卒園した日。

息子からはじめてもらった賞状には
「いつもおいしいごはんをつくってくれてありがとう！」の言葉が。

転勤族のため、保育園は3校変わった。

はじめて通った保育園では、
月齢が一番小さくてみんなに可愛がってもらったっけ。

トイレトレーニングや箸の持ち方まで
先生方に教えてもらった。

でもすぐ

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