発達障害　空気が固い

空気が固い

周りに不安がある

心配が多い

近くに人が通っただけで緊張する

自分の周りの空気が固い

どこか力を入れて固くしている

必要なバリアでもあるから、用意しておくのがいい

でも、そのバリアを張るのに疲れることがあるから、ときに緩めておこう

端から見たらその固さはわからず自分だけの感覚である

過緊張、過集中、過剰適応