コロナワクチンの副反応

随分長い間noteを書いていませんでした。

色々長続きしないタイプです。

先日コロナワクチンの２回目を接種してきました。

１回目の時は、接種した当日に軽い頭痛や倦怠感があって

でも発熱もせずに元気だったので、翌日は仕事できました。

ホットヨガのインストラクターなので、いつもより息切れやすかったけど

１回目はそんな感じで結構軽めに終わりました。

３週間後、２回目の接種（ファイザーワクチンを接種しました）

接種後（午前中に接種）は特に何も感じなかったので

母とご飯食べに行ったり、お買い物行ったりして結構動き回っていました。

夕方ぐらいかな？なんか喉がイガイガするな～から始まって

異変は夜中の３時から始まりました

強い喉の渇き、筋肉や関節の激しい痛みで目が覚めて

あ、なんか熱出てるなって感じで体が熱い！！

痛み＆暑さで何度も目が覚めて眠れず

翌朝体温をはかると37.6℃！

そこから時間と並行するように熱がぐんぐん上がって

最高38.6℃！！に達しました！！

この頃には筋肉（特に背中）と関節が痛すぎて起き上がれず

布団の中で１日寝込んでました。

あまりの具合の悪さに、お昼に一度市販の風邪薬を服用

薬のおかげかな？夕方ぐらいからすこしずつ熱が下がり始めました

熱が下がるのと同時に体の痛みが和らいで体も動かせるように。

1日寝ていたから夜は眠れないかなと思いましたが

昨晩きちんと眠れていなかったので、ぐっすり眠れました。

翌朝起きて検温→36.3℃の平熱に戻りました。

体も軽く、気持ちも楽な感じ

少し頭の重みと痛みが残っていましたが

朝ヨガで身体を動かして「体スイッチ」をオンへ！！

現在めっちゃ元気♪元に戻りました！！

今回の接種前に友人から「２回目の副反応は来る！！」

と聞いていたので、接種後２日間、仕事お休みにしておいて良かったと思います。

もちろん個人差はあるので、全く副反応なかったていう友人もいますが

これから２回目を接種する方の参考になれば良いなと思い記事にしてみました。