随分長い間noteを書いていませんでした。 色々長続きしないタイプです。 先日コロナワクチンの２回目を接種してきました。 １回目の時は、接種した当日に軽い頭痛や倦怠感があって でも発熱もせずに元気だったので、翌日は仕事できました。 ホットヨガのインストラクターなので、いつもより息切れやすかったけど １回目はそんな感じで結構軽めに終わりました。 ３週間後、２回目の接種（ファイザーワクチンを接種しました） 接種後（午前中に接種）は特に何も感じなかったので 母とご
初めまして！！ 小川伊久江と申します。 ２人の男の子（小６＆小１）の子育てに奮闘しながらも、大好きなヨガを伝える「ヨガインストラクター」をしています。 ヨガを伝えるお仕事を始めてから思うようになった事があって ヨガをしていても、食べる物に気をつけないと健康にはなれないんじゃ？ って思って。 いや、別に、ベジタリアンになろう！とか、ビーガンになろうとか そういう訳じゃなくて シンプルに自分の体にとって「良いもの」を食べてあげたいよね と思いまして じゃあ、「
