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足のゆがみ取りnote

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集まってしまった…外反母趾サポーター

集まってしまった…外反母趾サポーター

外反母趾のサイン私は、30歳ぐらいまでは、

足の変形もなく、長時間ヒールでの立ち仕事をしていても、特に問題ありませんでした。

ところが、30歳ぐらいから、長時間の立ち仕事がつらくなりました。

もともと、足幅が広いと感じていたので、ヒールの履きすぎで外反母趾になったと思っていました。

そのころ、自分が歩くときにペタペタと音を立てて歩く癖があると気づきました。もともと、アーチが低く平べったい足

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