ikuiku41jp

理学療法士、国際中医師、PHIピラティスインストラクター取得。身体の不調に悩まされてきた自身の経験を、同じように悩む人達に伝えていきたいと、”あっと@ボディ”配信。https://cocojp.tokyo https://pomu.me/ikuiku41jp/
    • おとなのあっと@ボディ 顔のゆがみとりnote
      おとなのあっと@ボディ 顔のゆがみとりnote
      • 9本

      自身が経験してきた体の不調を中心に、改善するための美容・健康・運動の情報を発信!! ブログ:理学療法士のおとなのあっと@ボディhttp://shisei-bi.pinoko.jp/

    • ㊙セルフエクササイズをあなたへ
      ㊙セルフエクササイズをあなたへ
      • 2本
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      ピンピンコロリのために、毎日できること。本当に伝えていこと。ものすごく効果あったこと。自分のアウトプットのために。noteします! 40代・50代・60代・70代それ以上の人に是非読んでもらいたいです!知識は人生の糧になります。まして、健康情報は幸せに今後を過ごすためには絶対。 つまんなかった。 おもしろかった。 役に立った。 時間がむだになった。 どんなことでも、コメントいrただけるように頑張ります(笑)

    • 体のゆがみとりnote
      体のゆがみとりnote
      • 4本
    • 足のゆがみ取りnote
      足のゆがみ取りnote
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      IKUKOスペシャル
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      これまでの経験をnoteしました。ブログより内容盛りだくさん。文字は一万時以上。動画10本前後(又は一時間以上)です。

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