季節の果実を味わう

❝カラダが求めるものをいただく❞

友人からビワをいただきました。
取ったばかりということで、
とてもみずみずしいものでした。

夕方から楽団の練習があったので、
夜帰ってから、小腹が空いています。
そこでビワを一つ😋

この一つがカラダに沁みるんですな～。
夏のような暑さに
体が求めるものがすべてセットされていて、
適度な酸味と甘みと香りがあり、
水分だってしっかり補給できます。
皮をむいて種を除けるという手間も、
がつがつ食べられないということで、
「味わう」という行為が自然にできるんです。

夜に果物を食べるのはあまりよろしくないと聞きますが、
体と脳が欲しがっているんだから、
それはそれ、これはこれです😁

私たちがいただく果物は、
そのほとんどが次の命を宿しています。
種を含む実りをいただいているわけですよね。

植物にとっては次の命を繋げるための
大切な滋養がいっぱいです。
それをいただけるのってなんて幸せなことでしょう。

人や動物がたくさんいただいても
まだ命を繋げるだけの量を作ってくれる樹木って
なんというパワーの持ち主でしょう。

果実がたくさん実ったら相当の重さになります。
それをしっかり支えている樹木の強さとしなやかさ。

そんな強さとしなやかさの果実を
美味しくいただけるのって、
この世の至福じゃないですか😍
（そして私も強くしなやかになる⁉🤭）

食べ物はお腹が空いてから食しなさい。
とは最近良く聞かれる言葉です。

お腹がすくと、体が欲しているものが何なのか
なんとなく分かる感じがします。

体調が悪かった時、
お水と塩それに梅干しが一番おいしいと思いました。
それだけあれば数日は生きていけるんだとも感じました。

体に必要なものってとてもシンプルです。

今日作り上げられていないシンプルなものを
お口に運んでみましょうか。

カラダさんがどんなふうに反応してくれるかな？？

❝カラダが求めるものをいただく❞

今日は木曜日。シンプルに食す一日でありますように💖