昨日の夕食はしょうが焼きを作りました。 今日は甥っ子の運動会に行きました。学年ごとで三十分で終わりました。この時はここにいる、という立ち位置を教えてもらったのですが人数が多いので分かりませんでした。遠くが見えなかったのもあります。退場の出口で笑顔満開の甥っ子をやっと見つけました。

今日は病院の日で事業所はお休みしました。ダイエットを始めて六日目。ご飯を食べた時に砂糖を食べているみたいに甘く感じるようになりました。心配される糖質制限ではないです。家猫ですがハーネスを付けて一緒に散歩するつもりです。体重も心配ですが、やることがなくて可哀想な鳴き方をしています。

今日午後から就労移行支援事業所にてポスティングを行いました。汗が出ました。配る範囲が狭かったので時間はかかりませんでした。 無線イヤホンが届きました。オフラインで何を聴くか、どうしようと思ってたのですが、接続したとたん入ってたアプリに繋がりました。快適音楽生活の始まりです。

今日は午後から就労移行支援事業所でした。図書館に行きました。事業所で一番好きなことなので前日から余裕でした。秘書検定3級の本を借りました。MOSの検定が終わってからにしようと思っていましたが、ダイエットの本はずっと読んでいるので、隙間時間を有効に活用してMOSに疲れたら読みます。

今日は午後から就労移行支援事業所でした。前半は庭の草取りをして、その後読書をしました。残って木の剪定をしている人もいたので少し罪悪感がありました。 ダイエットですが、五時に晩ごはんを食べるなら四時に帰ってすぐ作らないといけません。六時までゆっくり過ごす時間が好きなんだけども。

今日は午後から就労移行支援事業所でした。DIYをしました。多肉植物を入れる缶を塗りました。綺麗に塗れず難しかったです。ペンキが付かないようにカッパを着てしましたがペンキまみれにならず良かったです。 ダイエット始めます。3勤1休で食べる時間を8時間以内にします。二食だからクリア。

昨日甥っ子が来てくれていました。いつもすることの一つに爪切りがあります。近眼で良かった。手元はよく見えます。そしてトマトを食べる。前も書きましたが甥っ子はトマトが好きです。家猫との関係は進まず。私は両方の間を行ったり来たりしながら機嫌を取っています。でもどちらにも癒されています。

昨日の夕食は野菜炒めを作りました。今日の夕方に妹からわらびの炊き込みご飯を貰う予定です。さっき長芋で一品作りました。手が痒くなりました。 今日は皮膚科でした。変わらずなので二ヶ月おきになりました。貰った薬の量が多い。飲み忘れないようにしないと。歯医者も二ヶ月ごとになりました。

今日は午後から就労移行支援事業所でした。一日ソフトボールの日でしたが、私は残って午後からDIYに参加しました。棚を作っていますが枠組みが結構出来てきました。ノコギリを使いました。小学生以来の気がします。力がいりました。初めて見る形のヤスリも使いました。日陰で出来たのが良かった。

今日は午後から就労移行支援事業所でした。ポスティングを行いました。強風で時折り雨がパラパラしましたが、配り終えました。本当言うと少し配れなかったお家もあったのですが、ほぼ完了です。私のグループはスタッフさんおらず、もう一人の子とささっと配れたのでパニックにもならず良かったです。

今日は午後から就労移行支援事業所でした。少し遠くの公園に行きました。アスレチックやバラ園があり、綺麗でした。動いて運動になりました。山の上で見晴らしも良かったです。曇りでそんなに暑くなかったです。 明日はポスティングです。強風の予報で暑いか天気も心配です。頑張って行って来ます。

今日は午後から就労移行支援事業所でした。DIYをしました。電動のドライバーを使って本格的でした。とても難しかったです。他の人に助けてもらいました。普段しないことだけど生活に取り入れたいかは微妙です。内職もポスティングも苦手だし得意なことがありません。ネガティブになってしまった。