イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

恋愛しんどい | じぶんばっかりがまんしてる | 溜め込んで爆発 | 恋人の顔色きにな…

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

恋愛しんどい | じぶんばっかりがまんしてる | 溜め込んで爆発 | 恋人の顔色きになる → あばれたって愛される。恋愛がすべてのエネルギーになる。パートナーシップのためのタントラ哲学と心理学で愛し愛されるよろこびを。自分も周りも満たしまくるあなたにします。根本裕幸3期お弟子。
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自己紹介

市川亜希子です。イチカと呼んでください。 心理カウンセラーを４年と、タントラマッサージやさんを１０年しています。 （タントラマッサージは現在ご新規さまの受付をしておりません。） タントラというのはシンプルにいうと、男性性と女性性のつながりを感じながら生活するふるーい智慧、哲学です。 得意なご相談、いままでのカウンセリングで喜んでいただけたご相談・彼の愛を受け取れない、自分に自信がない　→　彼に愛されて大切にされているご自分を感じる。彼を愛しているご自分に満たされる

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    • 私が何か言ったら、みんな私を否定するだろう。そんなときにとなえることば。

      恋愛たのしくねー！ めんどくせー！ がまんばっかりじゃねーか！ そんなふうにやさぐれておられるけど、ホンマはめちゃくちゃ可愛らしい恋する乙女なあなたさまおこんにちは。 タントラ哲学×心理学カウンセラーのイチカです。 あなたさまの恋愛、らくちんにします。 さてさてきょうのブログは、今朝のメルマガに加筆転載いたします。 ってのもね、「刺さった」「痛え」「そうか、それでいいのか」「ごはんたべます」といった反響をいただいたのです。 だからこのテーマはきっとあなたさまの

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      • 【保存版】そもタントラとはなんじゃいな

        世の女子よ。 会陰と子宮がうずくことございませんか。 えーオトコを見てそぉなるときもありますな。 えーオトコにやさしく力強くエスコートしてもろたときもなる。 ライブ行ってベースラインの取り方がクソうまい演奏家の演奏を聴くと物理的にそうなる。 えーオトコが力無くやつれているようなさまを見せたときも。 タントラではそれを「シャクティ」と呼びます。 女子の腹の中で渦巻いているこのエネルギー。 ずくん、ときたりどきん、ときたり。 むらむらってくることもあるかもしれま

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        • がまんは解放する。ポジティブを仕込むのはそこから。じゃないとせっかくのポジティブががまんに変化します。それを防ぐのは「女性性」そして「あほになれ」

          最近ほんまにスクショ撮るの忘れてしまう。たのしすぎるんだわカウンセリング。 不謹慎よねー。 お悩みとかご相談ってね、そのかたがなにを大事にしたいのかがびんびんに伝わってくるんです。 ご自分のため、周りの人のためにいっしょけんめいそこに向き合っておられる姿がほんとうにいとおしくて、神々しくて、手を合わせたくなります。 最近ブログ書くときのBGMを、さくらMusic officeさんのブログから選ばせていただいております。 選曲が渋いんですよ、なんかこう夜の酒場で強い酒

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        • 自分軸
          36本
        • つながり〜パートナーシップ
          128本
        • 罪悪感
          22本
        • 無価値感
          18本
        • ホメニッキ
          137本
        • カウンセリングのご感想
          42本

        記事

          しつこい自分責めはしつこい自分褒めで撃退する！

          えーオンナのあなたさまおこんにちは。 カウンセラーのイチカです。 タントラ哲学と心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにいたしますよー！ イチカママが得意なカウンセリングのジャンルは何ですか？と聞いていただいたなら。 恋愛です！ ってお答えいたします。 恋愛でもいろんなご相談がありましてね。 あたくしのとこに来てくださるクライアントさまの多くは、こんなことでおつらい思いをされてます。 ・彼の気持ちがわからない ・彼が偉そう ・彼の顔色うかがってがまんすること

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          人にイラついてる自分にイライラする！こんなあたし嫌だー！！！ってなってるかわいいあなたさまへ。

          えーオンナのあなたさま、おこんにちは。 カウンセラーのイチカです。 タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。 春は怒りの季節です。 ながいながい冬の眠りから目覚めるため、からだはコルチゾールというホルモンをどっばどっば分泌します。 コルチゾールの別名は「ストレスホルモン」。 これを読んだらきっとあなたさまもこうおっしゃるでしょうね。 「ストレス！そんなもん要らん！」 ストレスっていつからわるもんになったんやろなあ〜。 はい、あたくしね、ス

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          彼のことが心配なのにシャッターを降ろされる。その原因と対策。

          えーオンナのあなたさまへ。 おこんにちは、イチカです。 タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。 さてさて、きょうは今朝のメルマガにくわしく書いたことをこちらでも少しだけご紹介いたしますね。 無価値感があると恋愛はしんどくなりますよー、っておはなし。 無価値感ってのはこういう思い込みのことをいいます。 「あたしにはなんにもできない、あたしには価値がない」 「あたしなんかなにもできないグズのできそこないだ」 「あたしはこんなダメな人間だから、

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          まっすぐで、うそがきらい。でもね、実は自分の気持ちにだけうそついてませんか。

          えーオンナのあなたさま、おこんにちは。 カウンセラーのイチカです。 タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。 ねえあなたさま。 人生には、まよったりなやんだり停滞することが多々ありますなあ。 で、きっとそのたびに一所懸命になりますね。 「よりよくするにはどうしたものか」って。 心理学には「グループマインド」って法則がありましてね。 あたくしのところに来てくださるクライアントさまがそうなんです。 とっても誠実でまっすぐで公平で、うそのないま

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          どうせあたしなんかダメなんだ。それをコツコツ手放すためのホメニッキ。

          えーオンナのあなたさま、おこんばんは、イチカです。 タントラ哲学×心理学カウンセラーであなたさまの恋愛をらくちんにいたしますよ。 今日は午前中にブログアップしたから、ホメニッキを別添えで。 ホメニッキってのは、今日の自分をほめてあげるために書きます。 実にシンプル。 あなたさまはお気づきかもしれませんが、１）は男性性、２）は女性性の傷を癒して自信をつけます。 １日を整理して結果を見てあげる男性性。 そのことにより生じた感情をあじわう女性性。 １）で行ったことが

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          がんばれなくて自分責めしてるときにすること

          えーオンナのあなたさまへ。 おこんにちは、カウンセラーのイチカです。 タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにいたします。 がんばりたいのにがんばれないときってありますね。 とくに今の時期。 春ですよー うららかな春ですよー 新生活ですよー 目標たてましょー あたらしいあなたをたのしんでー こんな文字列をごらんになって、あなたさま、どうお感じ？ イチカママはこう感じるのよ。 うるせえほっとけや。 いや、むかしはあたくしも春になるとそんなこ

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          パートナーシップの問題がなくなり、夫が何故か優しくなりました。変化のスピードが早すぎて戸惑っています(笑)〜ご感想より

          えーオンナのあなたさまおこんにちは、イチカです。 タントラ哲学と心理学で、あなたの恋愛をらくちんにします。 忙しすぎでブログを更新できないもんで、縛りをなくすことにしました。 更新する時間を２２時前って決めてたんですけど、そこにしばられて動けなくなっちゃってね。 カウンセリングの現場で出たおはなしなど、ここであなたさまにお伝えしたいことがいーっぱいあるのです。 あふれでたら、書く。循環させる。チャクラをまわす。 そんなふうに切り替えていきますわー。 さてさて、今

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          4月のブログベスト５。共通テーマは「あたしがあなたを愛している」かな。

          えーオンナのあなたさまおこんばんは。 市川亜希子です。イチカとお呼びくださいね。 タントラ哲学と心理学であなたの恋愛をらくちんにします。 ブログ書けなかった日が続きました。 ほぼ毎日です、いうててよかったー！（よくない） なぜ書けんかったのか。 その原因は「引き受けすぎ」「タントラ的に言うと春のせい」。 そしてなぜ書けるようになったのか。 春によく起こる燃え尽き症候群とその解決方法についてメルマガに書いたので、よかったら登録して読んでみてくださいねー。 燃え

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          どうせあたしは愛されない、その思い込みが現実になるそのカラクリ

          さて今宵は「自分責め」についてのおはなし。 どうせあたしは愛されない 大切にしてもらえない ずっとひとりぼっち あなたさまはそんなふうにご自分を責めておられませんか？ えっなにそれ、これって自分責めなの？ そう思われた方も多いかもしれませんねー。 そうなんですよ、これは自分責めです。 どうせあたしは愛されない 大切にしてもらえない ずっとひとりぼっち そうやって自分をいじめて、罰してるんです。 そんなこと望んでないし、しあわせになりたいですよね。 だからいろ

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          「あなたがあたしをしあわせにして」だとずっとつらいのは、他人軸で自己肯定感をじぶんでうばってるから。

          えーオンナのあなたさま、おこんばんは。 カウンセラーの市川亜希子、イチカです。 タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。 今宵は、朝のメルマガに書いたことをそのままのせます。 …てぬき？ うんそうだよ！てぬきだよ！ いやちがうよ！笑 ここ最近辛口ブログを書いてましてね。 刺さらんでいい方がブッ刺さった！と言うてくださる現象が起こっているので、補足させていただきたく。 やすんだほうが楽になれる人は「もっとがんばります！」ってふうになぜか受け

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          カウンセラーイチカの発信まとめ

          イチカママのカウンセリング受けてみたいけど、その前に、コイツはホンマにあたしの役に立つのか？ あなたさま、そんな疑問をいだかれておられませんか？ いや、ごもっともですよ。 その疑問は生きものとして、経済活動をして生活を営む大人として、ごくあたりまえでただしい感情です。 だっていちばんスタンダードなカウンセリングで２２，０００円するもんね。 本何冊買える？ 静かでおちついててほっといてくれる雰囲気のいいうまい寿司屋でどれだけえー酒飲める？ デパコスでいい美容液買え

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          カウンセラーイチカの発信まとめ

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          あたしもう変わりたいよ！そんなときは激変を求めない。ちょっとずつ、こつこつ自分をだましだまし変えていくんです。

          えーオンナのあなたさま、おこんばんは。 カウンセラーの市川亜希子、イチカです。 タントラ哲学と心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。 3月からスタートした恋愛事変100日プログラム。 ０期のみなさま、少しずつ変化しておられます。 「出すっ！」 ってことをこわがりながら、怒りながら、イヤがりながら笑 ちょっとずつ、ホメオスタシスに討伐されないように、試しておられます。 こころって、湧きあがった感情を感じ切るまでそれを置いときます。 そのしくみはまるでお

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          あたしもう変わりたいよ！そんなときは激変を求めない。ちょっとずつ、こつこつ自分をだましだまし変えていくんです。

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