記事一覧
ゆらぎのある自分となかよくつき合っていく
おととい、数日ぶりにお散歩をしたら心が晴れた。雨が上がったあとの昨日の空は本当に澄んだきれいな青空で、鳥が鳴いてて風がきもちよくて、あぁしあわせだな〜とついこぼれた。
先週から、やること考えることがたくさんあって、ふわふわと浮き足立ったままいろいろ活動していて、さらにイベントの出店準備などであわあわしてたところに、さらにさらに愛猫の体調が悪くなって心配で病院に駆け込む事案も発生して、すごく頭と心
心と身体と、その奥にある根っこの部分を診るアーユルヴェーダ~南インド・アーユルヴェーダ滞在記1~
2024/1/28-2/27まで南インドケララ州にあるアーユルヴェーダの大学病院「PNNM AYURVEDA MEDIACAL COLLEGE AND HOSPITAL」滞在していた。
アーユルヴェーダは兼ねてから勉強していたのだが、「やっぱり一度、がっつり自分が治療を受けてみたい!」ということと、「南インドの生きたアーユルヴェーダの智慧に触れてみたい!」ということから、ずっと一度は行ってみたい
自己表現の可能性は無限大∞
「自分を表現すること」「表現することで誰かに伝える」ということは、自分の可能性を無限大にすることだということを実感している。
これも表現の一つとしてここに書き残してみます。
4/20(土)は私が半年に渡り参加していた “自分にとってのウェルビーイングを考えるプログラム”「土曜日の学び舎」の最終発表会でした。
発表時間は一人3分で、このプログラムを通して学んだことやこれからやっていきたことなど
自分を活かして生きていく 私なりのウェルビーイングについて
はじめましての方も、そうでない方も。
あらためまして岡田菜緒です。
私は2021年秋に、東京から福島県に移住しました。人口5000人の小さな田舎町で猫2匹と暮らしています。元ふつうの会社員です。
移住してからの仕事は、個人事業主として、できることはなんでも!いろいろなお仕事をしてきました。
小さなカフェの店主、SNS運用、デザイン業、イベントの企画・運営、農業や地域の学童などのアルバイトを掛
「わからないもの」をわからないままにしておくこと、君たちはどう生きるかを観て
先日、映画「君たちはどう生きるか」をみてきた。
(ネタバレにはならないように書くけれど、自分の感想は書きます。)
よくわからないけど、涙が出てきて、胸がいっぱいになった。
何を観て何を感じて何の感情の涙なのかは自分でも言語化できない。
でも、頭で理解できない心のどこかに触れて、心が動いたのかなと思っている。
だから途中から分かろうとするのをやめた。
見終わった後も、どういうことだったのか、何
なんてことのない時間の必要性
家の中に窓際席をつくってみた。
私は窓に向かった席が好きだ。
窓の外の景色が素敵だったら素敵なほどいい。
そんな席で一人で読書や物書きや考え事や何もしない時間を過ごしたい。
いまの生活ではそんな席があるカフェにはなかなか行けないので、自分の部屋の中に作ってみた。
壁に向けて置いていた机を窓に向けただけだけど、なかなかいい感じ。
そんなことをしながら、今までの自分の生活の中で、だいじな役割