外側からのものは一時的な満足でしかない

今日から9月です
新しい1か月の始まりですね

星の世界では
カレンダー的な月の切り替わりは、
ありませんが
やっぱり「月」が変わると
少し気持ちが変わりますよね～

ところで
多くの人たちは
毎日、何かが足らないと感じながら
生きているものです

何かが足らない
でも
その足らないものがわからない
という状況に…

だから
思いつくもので
その不足と感じているスペースを
埋めようとする

例えば
他人からの評価
だったり
社会的な地位、お金
甘いもの
だったり…

でも
どうでしょう

それらを得ることで
一時期には
自分の心は満たされるかもしれませんが

またしばらくすると
欠乏感が襲ってくるのです

そして
また外側の何かを得ることで
満足感を味わう

でも
また欠乏感が襲ってくる

そんな終わりのない
ループにはまってしまう
それこそ依存する状態なのです

では
どうすればいいのか

自分で自分の内側を
満たしてあげればいいのです

自分を無条件に
そのままの自分を
愛してあげること

わたしたちは
無意識のうちに
自分を嫌ったり
憎んだり、怒ったりしているものです

そんなことが積み重なったら
自分の心は
どんどん頑なになってしまいます

普段
何かが足らない
と思っているのは

本当は
自分の心の叫びなのではないでしょう

どんな自分でも
受け入れてくれる
無条件の愛を
自分自身が欲しているのです

今日は
上手くできなかった自分でも
失敗してしまった自分でも
どんな自分であっても
よくやったね！
いつも頑張っているね！
と優しい言葉とハグをしてあげてみませんか

きっと
自分の心が
じわじわと温かく
そして
幸せな気持ちになっていくことを
感じることでしょう

本当の幸せは
外側にあるのではなく
内側にあるのです

Things from the outside are only temporary satisfaction