遠くばかり見て焦っていませんか

常に
心地よいペースで
過ごしていますか

何かに急かされて
焦っていませんか

遥か遠くばかり見て
今ここという瞬間を
スルーしていませんか

今目の前には
たくさんの幸せがあるのに…

無意識のうちに
していることって
少なくありませんが

意識しないでいると
自分が呼吸していることすら
忘れそうになります

今ここが
わたしたちの現実なのに
遠くばかり見ていたら
現実を生きていないことになります

まずは
大きく呼吸をしてみる

その心地良さを実感することで
今ここに意識が戻ってくるのです

なんとも言えない
安心感
幸福感で
包まれることでしょう

その状態で
世界をみると
優しさ、愛情、豊かさなどを
ひしひしと感じることができます

幸せって
本当はすでに今ここにあることに
気づかされるのです

心が豊かさで満たされることで
それが外の世界に反映されたといえます

いつも何かが足らないと思っていると
目に入るのもは不足ですが

いつも満たされていると思っていると
豊かさしか目に入ってこないのです

今日は
あるという意識で
過ごしてみると
豊かな気持ちを体感できると
思いますよ

Are you impatient looking far away?