自分で変えられないことにストレスを溜めない

今日の天秤座にいる月は
水星・火星コンビと
がっちりと関わります

この配置に反応すると、
イラッとしたり、
ピリッとしたり、
何かと感情が波立ってしまうことが
あるかもしれません(￣▽￣;)

ストレスが溜まっている、とか、
何かを我慢し続けている、とか、
誰かに対しての不満が蓄積してる、とか、
そういうことがあると
どっかーんと爆発しかねません

そこで
今日の本題です

わたしたちが悩んでいることの
多くは、
もしかして、自分では変えることのできない事
ではないでしょうか

他人の言葉や行動、思考、感情というのは
他人のものですよね

自分の領域ではないので
本来なら立ち入ることができない場所なのに
ずけずけと入り込んで
自分の思い通りに変えようとする(￣▽￣;)

もし
自分の領域に他人が入り込んで
こう変わりなさい！って言われたら
どうでしょう( ´艸｀)

わたしたちは
多くの時間を
自分では変えられないことを
変えるという無駄な時間とエネルギーを
使って、結果、疲れ果てて
ストレスを溜めていることが
少なくありません

じゃ、どうすればいいのか

結局は、受け入れるしかないのです

例えば
自分の通り道に
大きな岩があったら
自分ではどうしようもできないですよね

だったら、
別の道を通ればいいわけであって

無理に岩をどかすなんて
到底無理ですよね(^^ゞ

でも
わたしたちは
そんなことをやっているのです

変えられないことは
受け入れる

そんなことに
気づいて、そっかーと
認識するだけで
心がスッキリすると思います

今まで
周りの目、言葉を気にし過ぎていた人は
他人の言動は、他人の領域と捉えることで
周りのことがあまり気にならなくなることでしょう

他人からの批判や評価などは
その人の領域内のことなので
本来は、自分とはあまり関係ないのです

Don't stress for what you can't change