簡単ですが自己紹介…

はじめまして。

まだ躊躇いは若干残ってはいますが
やっと心の中のものを吐き出せる決心がついたので
ぽつりぽつりとではあると思いますが書き綴っていきます。

当時大学受験に失敗した19歳。
ふとしたきっかけで始まってしまい、1日も吐かない日はない辛い毎日を過ごすこと14年間…

当時はまだSNSも専門知識の浸透もなく、精神科くらいしか門戸は無かったし通院歴が付くのも抵抗あるしで誰にも話せず本当に独りぼっち。

そんな中、いろんな事がどうでも良くなって
吹っ切れた途端にパタリと止まりました…

それ以降は何も再発も全くなく、
目の前に食べ物があってもなんにも恐怖もなく
楽な気持ちで過ごしています。

私が嗜癖とさようならするための習慣や心掛けを書き綴って
誰かのちからになれたら幸いです…