重い。。。

頭の中で重いと思っている事があります。

やらなければならない事
やりたくない事
面倒くさい事
苦手な事

等等。。。

でも、やってみると、ちゃんと終わる。

重いだけ？

重いと、動きが鈍くなる。

やってしまうと、楽になる。

重い事に向かう為に力がかかっていると、反動が出て、
終わったらまた動かなくなる。。。

このことに気づけてから少し軽やかになってきました。
理解して、意識をすると、行動を変える事ができます。

「早くしないといけない」と時間の制約を感じていると、動き出せなくなりがちでした。
長い目で見て、一連の動きの中で行動する事を意識すると出だしがスムーズになる？

全体を整える事。
改めて、自分の普段を整える事なのかなと感じています。