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自分軸

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自分の内面に目を向け、整えていく過程を集めてみました。
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目標設定について ~よき努力と執着の境界線を考える~

目標って、ありますか? 私はここ1ヶ月程、ある目標に向かってきました。そのおかげで整えら…

hottohome
3年前
13

しあわせを感じるために大切なこと

先週末は家族の予定で、 昨日は突発的な出来事と自分のやりたい事とで、、、 忙しく過ごしまし…

hottohome
4か月前
6

【備忘録】日々穏やかに暮らすには?

最近、日々穏やかに暮らせるようになってきました。 ずっと急いで生きてきた私にとっては、そ…

hottohome
4か月前
10

自分の機嫌を自分でとる。

今日の午後は、やらなければならない事がひとつありました。 それに圧迫感を感じていたようで…

hottohome
7か月前
7

軸と枠

やる事が溜まって、何からするか迷うとき、やるべき事から終わらせるタイプでした。 最近、自…

hottohome
7か月前

起点

頭がグルグルして、なかなか前に進めない日々を過ごしています。 「やらなければならない」と…

hottohome
7か月前
3

内側と外側のバランスのはなし

自分の内側(自分が望んでいる事)に従って行動したくても、 外側からの影響(他者を含めた環境や状況からくる事)を大きく受け過ぎて、思い通りに行動できなくなる事があります。 それが長い間続くと、自分のやりたい事もわからなくなる。 考えようとして 空回りする事もあれば 深く掘りすぎる事もあって 適切なポイントを突くのは、意外と難しい。 コントロールする必要のないものをコントロールしようとしたり やってみればいいことをあきらめたり。。。 我慢したり、焦ったり、ジタバタしたり、、

身体の声。。。

今日、出かける予定をしていて、楽しみにしていました。 少し遠出して買い物したいと思ってい…

hottohome
8か月前
3

帰宅するといつもすり寄ってくる猫が今日は来なくて、ちょっと不安になりました。 落ち着かな…

hottohome
10か月前
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自分と仲良く。

色々な事に気を取られ、自分の事に集中するのが苦手です。 自分のやりたい事が、自分でわから…

hottohome
10か月前
1

重い。。。

頭の中で重いと思っている事があります。 やらなければならない事 やりたくない事 面倒くさい…

hottohome
1年前

停滞

色々な所でひっかかり、前に進めなくなる事を自覚する今日この頃。 軽やかに進むためには、何…

hottohome
1年前
3

よきペースのはなし

立春にこれからの事を整理して、よきペースを心がけて生活しています。 ただ、すぐには上手に…

hottohome
1年前

全体性のはなし

前回、キャラクターストレングス強みの対話会「親切心」の回の記事を書きましたが 対話の中で自分の心にひっかかる事があったので、掘り下げて記録しておこうと思います。 ※※※ 対話会の中で、「人が困っていそうな時は声をかける」という親切行動が上げられました。 私は普段、自分から声をかける方ではないのに、人が困っていそうな時は声をかけてしまうのは何でだろう? そこにひっかかりを覚えて、対話会が終わっても頭の中に残りました。 そして頭のぐるぐるに任せてぼんやり考えていると、自