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猫と一緒に暮らしてる。普通の人よりどこか欠けていて、人一倍がんばりたいと思っている。人…

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猫と一緒に暮らしてる。普通の人よりどこか欠けていて、人一倍がんばりたいと思っている。人間になるために試したことの感想をnoteに書いています。人が好き。平和に生きてる。

  • 人間修行中

    自分の気持ちをまとめた記事を詰めました。無料で読めます。

唐突に始めた、一週間のダイエット記録

5月の頭に、髪に酸熱ストレートをかけたところ、髪のボリュームが大幅ダウン。それに反し、顔の大きさが目立ってしまい「太った？」と聞かれてしまったため、ダイエットを始めました。 身長150cm、46kgからのスタートです。 目標は43kg。2ヶ月で3kg減を目指す、無理のないダイエット計画に。 ダイエットメニュー あすけんで摂取栄養、カロリーの記録と管理 フィットボクシング2を一日おきに3～40分 Youtubeを見ながら筋トレ（腹筋、背筋、下半身） ウォーキング（一

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    • 人になめられやすくて悩んでいたので原因を書き出してみたら、真相がわかった

      私は人になめられやすい。 「お前程度のやつが、できるわけない」みたいなオーラを放つ人や、実際にそれを言ってくる人に好かれやすい。この人うっすらと私を見下してるな、というのが言葉の節々から感じられて不快に思うことがよくあって、不思議だった。 「私はあなたと対等に接したいのに、どうして？」と、悲しい気持ちになることもあった。 自分のどんな要素が他人にそうさせるのか、ここ数ヶ月ずっと考えていたので、考えられる要素を書き綴ってみた、シンプルなエントリーです。 おつまみ程度に楽しんで

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      • くそでかいステーキを口いっぱいにほおばりたい。

        おおきな一口を奥歯で噛み締めて、押しつぶされたステーキからじゅわっと口の中に広がる肉汁に、これが命の味か。と感動の涙を流したい。 お肉。とてもおいしい。 わたしは風邪を引いたり、少し元気がないなと思った日は、お肉をたくさん食べるようにしている。豚でも、鳥でも、牛でも。 お肉を食べると体の底から元気が湧き出る感覚がある。 いのちをいただき生きていると実感する。 タンパク質は卵や大豆製品からも摂れるけど、元気の源にはならない感じがする。卵も未来のお肉なのに不思議である。 今日

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        • いつもより早起きして遊びまくると実質365日休日になるよ

          GWの最終日、なぜか異常に眠たく、早めに布団に入ったところ爆睡。 翌朝、6時に目が覚めた。 二度寝しようにも本当によく眠れたようで全く眠くなかったので、そのまま布団から出てみることに。 さて、何をするか。私の働いている会社は10時始業のため、仕事まで4時間もある。フルリモートワークだからフルでこの時間を使える。 モーニングページを書いたって4時間は使い切れない。 ノートを書き終わった私は、そのまま筋トレ、ヨガ、瞑想などを思いつくままやってみた。 朝から体を動かすことは結構気

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        唐突に始めた、一週間のダイエット記録

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        • 人になめられやすくて悩んでいたので原因を書き出してみたら、真相がわかった

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        • くそでかいステーキを口いっぱいにほおばりたい。

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        マガジン

        • 人間修行中
          23本

        記事

          趣味を通して「知らない人たち」と話すのってすごく楽しい。

          友達作りに悩んだ末、「社会人サークル」なるものを知り、サークル募集サイトで共通の趣味を持った人たちと集まることができるグループを見つけたので、加入してみました。 そして、GW中にサークル内でイベントがあったので早速参加してきました。 まったく前情報もない、はじめましての人達と会う。 よからぬ犯罪に巻き込まれたり、アヤシイ勧誘を受けたらどうしよう。趣味とは関係なく、フタを開けたら合コンサークルでした、なんてことになったらどうしよう。 など、さまざまな不安を胸に集合場所に行きま

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          趣味を通して「知らない人たち」と話すのってすごく楽しい。

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          猫飼いとゴールデンウィークと旅行について

          明日で10日間のゴールデンウィークが終わる。 なんだかんだで副業しに行ったり、絵を描いたり、ゲームをしたり。 好きなことをして過ごしたと思う。 私は猫を飼っているため、この10年間、旅行に行ったことがない。 旅行に行きたい気持ちはあるが、猫を家に置いて留守番させることを考えるとまったく気持ちが落ち着かない。 猫がまだ若い頃は一泊程度なら留守番させていたが、愛猫が腎臓病を患った今、旅行に行くという選択肢は消えた。 猫を飼っているから、旅行には行けない―――。 そう伝えると、

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          モーニングページを３ヶ月続けたら、現実が変わっていた。

          ―努力を嫌い、つかれることを嫌い、みとめられなくてもいいやとひねくれて、くさった態度で、文句ばっかり言う人生に、なんの意味があるだろう。 これは、私がモーニングページを書き始めて一週間ほど経ったころに書いた文だ。今読み返しても、なかなか胸に刺さる一文だと思う。 書き始めた頃は、私生活がうまくいっていなくて、人間関係にもすごく悩んでいて、精神的にも良い状態ではなかった。 そのすべてをなにかのせいにして、改善しようとしていなかった自分に、自分なりに腹が立っていたのだろうか。

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          モーニングページを３ヶ月続けたら、現実が変わっていた。

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          高校時代、いじめに遭っていた話

          ふと思い出してしまったので、供養のために書き残そうと思う。 高校時代、1年生の秋ぐらいだったかな？私はいじめに遭っていた。 きっかけが今思えば意味不明なのだが、私は人とは少し違う変わったところがある生徒だったため、きっかけである事件が起こる前から少しずつ積み重なっていたのだとは思う。 高校に入って初めての体育祭。 3年生のイケメン先輩たちにあこがれ、友達と一緒に彼らをアイドル扱いしながら、活躍する姿を見てはしゃいでいた。 そんな楽しい体育祭が終わり、帰ろうとした矢先。 憧

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          少し困った自分自身との付き合い方

          調子の悪い月と、よい月がある。 2月は健康的な生活をし、早寝早起き・バランスの良い食事を摂ることができたし、定期的に運動もしていた。しかし3月は最悪で、ほとんど運動もできなかったし、食事を作る気力もなかった。 一ヶ月間非常に規則正しく健康的な生活を送ったにもかかわらず、ひどく無気力になってしまっていて、3月のモーニングページを読み返すと（つらいながら頑張って書いていた）、毎朝「辛い」「眠い」「起きられない」と苦悩しつつも、奮闘している様子が書き残されていた。 そんな苦しい

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          【祝】転職活動終了。今回の転職活動を振り返る

          第一志望の企業から内定もらったーーーー！！！！！！ いやあ、うれしすぎる。うれしすぎるあまり、パワハラ面接してきた企業を即辞退してやったし、派遣元の担当者にもすぐに報告したよ。 フルリモートだし、年収は100万アップするし、希望の仕事だし、がんばった甲斐がありました。 内定承諾のメールも送信し、無事に派遣社員から正社員へ復帰を果たせる運びとなりました。 ほんとにうれしいとしか言えない。 何せ結果待ちのここ数日間、本当に憂鬱な気分だったので。 転職活動は終わったけど、社会人

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          【祝】転職活動終了。今回の転職活動を振り返る

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          圧迫面接受けてみた

          応募していた企業の最終面接だったため、仕事を終えて面接をしてきたのですが、なんか圧迫された…。 普通に質疑応答をしていたら、突然「他で受からないからしょうがなく応募したってこと？」というような質問が投げかけられ、おっ？なんだ？と思ったところがはじまり。 選考をくぐり抜け、自分の時間を割いて面接を受けているのに、興味もない会社にしぶしぶ転職するはずないやろ…と思いつつ、そこからは嫌な切り口の質問が続く。面接官いわく、わざといやな質問を投げかけて本音を聞き出したいのだという。

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          みんなと同じように生きたかった話

          今思えば、やろうと思えばできただろうに、「できない」と思ってやらなかったことが多すぎる。 転職活動を始めて1ヶ月半経ったが、これまでなぜまともに転職活動をしなかったのかと頭が痛くなった。自分にとっては初めての試みだが、これを「就活」として大学生の時点でほとんどの人がこなしていたことに衝撃を受ける。 私は大学生当時、就職活動というものをしなかった。アルバイトもしておらず、そのまま卒業する気は満々だった。実家に帰るつもりもなかったし、マジでどうやって生きていくつもりだったのか不

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          モーニングページを2ヶ月続けて、読み返してみた

          結論から言うと、モーニングページには人生を変えていく効果があった。 しかも2ヶ月で、それを実感することができた。 その内容を以下に書き記したいと思う。 モーニングページとはなんぞや。という人は、まずはググってみてほしい。 2ヶ月前にふと、モーニングページを書きたくなって書き始めた。 始めたころは早起きの習慣をつけたくて、なんとなくってノリだったけれど。書き始めたら毎朝の楽しみになったので、なんだかんだで続けられた。 ちなみに、書くのが面倒だと思った日は書かなかったりしたが、

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          コミュニケーションを他人任せにするということ。

          先月から転職活動をはじめた。 転職サイトからスカウトのあった企業のカジュアル面談をぼちぼちと入れて、面接に備えて練習をしているが、うまく会話ができない企業があり、なぜそうなったのかを考えてみた。 「こんなこと聞いていいのかな」「話しすぎたらいけないかな」など、余計なことを考えてしまっていたのだ。もっと色々聞いてみたってよかった。 あんまり話題を振ってもらえないな、盛り上がらないな。なんて思っていたけれど、そもそもとして相手に会話をリードする権利を委ねていた。 もっと興味があ

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          コミュニケーションを他人任せにするということ。

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          死ぬと決めて生きること

          私が30歳を超えて少し経った頃。 20代のほとんどを精神を病んで過ごしていたが、その頃までもかなり病んでいて、人に依存したり、思い通りにならなければ癇癪を起こしたり、かと思えば夜は眠れず、いつになったら死のうかと布団の中で思案するばかり。 そんな日々を過ごしていた。 若い大事な時間を病みに病んで過ごしてきて、いよいよ私は限界だった。 「そんなに死にたいのなら、40歳で死のう。死ぬと決めたら、それまでに何がしたいかを考えろ」と自分に問いかけた。 「死ぬ」という感覚をよりリアル

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          「知らない」ことの恐ろしさ。

          30代を過ぎて、ようやく知ったことというのが最近増えてきた。 普通の人にとっては常識のようなことも知らなかった自分に、驚きと悲しみを感じざるをえない。 知ることができたのだから、未来は良くなるのだが、もっと早く知っていれば。理解していれば。そんなふうに思うことばかりだ。 今でも自分は時間や約束、ルールを守るという意識は低いと思う。 昔よりは随分とマシになったが、それらを教えてくれるような人と出会えるコミュニケーションも取れていなかったことが悲しい。 本を読み、ネットで検索し

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