風呂の日 ｜ 雪降って寒いからさっさと風呂入って寝よう

今日は風呂（2/6）の日だそうです。

いやぁ、それにしてもさむいですね〜〜〜！！！
もぅ寒いから閉店ガラガラだよ！
みんなさっさと風呂入ってあったかくして寝よう！！！

「首」の着く場所を温めると効率的に体があたたまると聞いたことがあるので、最近は室内でも首にマフラーやストールをしています。

こういうおばあちゃんの知恵みたいなやつは実はすごく有効だったりしますからね〜
長年言い伝えられてきたこと、ロングヒットには理由があるわけです。

近頃ロングヒットな健康ドリンク、黒ゴマきなこ豆乳にハマっています。

市販の黒ゴマきなこ大さじ2杯くらいにはちみつを入れて、豆乳を入れて、温かいのがよければチン！冷たいのがよければそのまま、または氷を入れて。

なかなか見た目はグロいんですが、意外に美味しいです。
目つぶって飲めばスタバ。

これを豆乳に溶かすとやばい見た目になる

なんと、コレステロール値を下げたり、アホ毛を減らしたり、飛蚊症に効果があったりするらしいです。

そんなスーパー健康ドリンクを毎日飲んでいる私はさぞかし健康体か？と言われるとそうでもないんだけど、でも飲んでるからこんなもんなのかなと思うと、飲んでいてよかったな〜と思うよ。

こういう健康ドリンクは飲むからには効果あるんだろうな〜みたいな気分になることが超大事です。

最近はそろそろ腸活でも始めるかぁ〜などとも考えていて、整腸剤なんかも飲み始めていますが、そのお話はまた別の機会に。

モチベにつながりますので、もしよろしければぜひぜひフォロー・スキお願いします〜！

ではではまた次回〜！