私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編
こんばんは、ナナです^^
12月ですね。2023年もラストスパート✴︎
最近の気づきを♪
家事時短よりも丁寧な暮らしの方が
今の私にとって満足度が高い♡という話。
<朝食>
皆さんはご飯派ですか?パン派ですか?
それ以外のメニュー?
我が家の朝食は、
・ご飯+ご飯のお供
・バナナジュース
の基本メニューで最近落ち着いてます。
ご飯のお供というのは、
ご想像の通り
ちりめんじゃこ/鮭フレーク/海苔の佃煮/
ふりかけ などなど。
バナナジュースというのは、
私→プロテイン(ヨーグルト味)とお水とバナナをミキサーにかけたもの。
息子→牛乳とバナナとメイプルシロップちょこっと入れてミキサーへ。
時間に余裕があれば
目玉焼き焼いたり🍳他のフルーツ切ったり🍎
たまにね笑
そう、ここからが本題なのですが。
平日の朝、出発時間が決まっている
まぁまぁバタつく世界で。
私は息子と一緒に
ダイニングテーブルに座って。
「いただきます🙏🏻」言って。
"一緒に"を大事にしています😌✨
なんだかんだ15〜20分はかかる。
この間に進めたい家事は沢山ある…
だから、息子の食事を準備するついでに
自分の分はまぁまぁテキトーなお皿に
残った分を入れて。
なるべく洗い物を増やさないことを考えて。
でも最近、
自分のためにお皿もちゃんと出して
残り物じゃなくてちゃんと準備してみた🥣✨
無事、保育園に息子を送って帰宅して。
会社員のお仕事の始業時間まで
30分くらいあるんだけれど
いつもは
シンクに残ってる洗い物して
夕食の下ごしらえしたり
洗濯物干したり畳んだり
夜のために家事をどうしても
ひと段落させたくてしてた🧺
でもココの行動も変えてみた❣️
お仕事する部屋の床掃除をチャチャっとして
テーブルをリセットして。
そして、自分のために
珈琲を丁寧に淹れてみた☕︎
そしたら
当たり前だけれど
とってもとっても気分がいい♡
スッキリ爽やかな感覚と、満たされる感覚☺️
お察しの通り、
キッチンのシンクには洗い物が溜まっているし
洗濯機に乾燥済みの洋服が入ってるけどね。
(これは、結局夜やるんだけどね。)
でもやっぱり1日の始まりを
いい気分でスタートさせることに
意義があるなぁって思った🥰
朝せっかく思考がスッキリしている時に
ただタスクをこなすだけに時間を使うのって
もったいなってやっと気がついて😂
清らかな空間で
これからの未来のために
色んなことを想像&創造する時間に💭
それがたとえ10分でも15分でも⏳
このちいさな積み重ねが
将来への"何か"になると信じて🤞🏻💕
家事をいかに効率的にするか?
については、
まだまだ試行錯誤段階。
ワーママ始まってまだ1ヶ月だからね。
それよりもバタバタと1日が
あっという間に終わってしまうことに
焦りやイライラ?を感じてしまっていた私。
この状況をまずは変えていくために
あえて、時間をかけてることになっても
自分のために丁寧な暮らしを心がける♡
こっちの方が
今の私には大切な感覚だなって話でした❣️
おしまい!
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