#59【パニック障害】なんか今日はダメだった

朝は気力あるから色々しよう…って思ってたけど、なーーーーんか変な物に取り憑かれてるかのような感じで、結局洋服を見に行くことはなく、近所のスーパーに今週分の買い出しと掃除と料理で1日は終わりそう。

なかなか座椅子から立ち上がれなくて、スマホをいじってばかり、無駄に時間が過ぎていった。

好きなラジオ番組を適当に聴きながら事務的に料理して、シャワーだけは何とか浴びて夕食につく。

せっかくの休日。色々してみたかった。ショッピングモール行って洋服。ボディケア。スイーツ。漫画。ドライブ。今週のお出かけの準備。お笑い動画。他にも「休みの日にやりたい事」あるけどそれらも今日は無理だった(^_^;)

なんでだろう…なんかスッキリしない。モヤモヤする。明日の仕事行きたくない。めんどくさい。早く横になりたい。

そういえばお通じスッキリ感が無かったなぁ…朝起きた時は浮腫んでたし、子宮も少し痛かった。胸も当たると痛かった。

PMSや!

ってか42歳過ぎた途端に生理狂い始めて、もう来ない期間の方が長いんやけど(^_^;)

来ても3日位で終了。

んでもってPMSの自覚症状があるからと言って、その後生理があるかと言えばそうでもない。

某ホルモンバランスを整えるサプリ?薬?も飲んでみたけどたいした変化は感じられなかったし、病院に行くとどうしても定期的に行かなければならない+お金もねぇ…(^_^;)。体調の良し悪しでその日に病院に行けるかも分からないし…。

そんなこんなで今日はグダグダな1日でした。夕食をそこそこに、甘いものを欲してる。甘いもの…甘いもの…悪魔の食べ物(^_^;)。でも食べたい衝動にかられ、結局アル◯ォート食べてもうた＿|￣|○

あぁぁぁぁぁぁ(；´Д｀)脳みそ洗いたい!