ピーク・パフォーマンスコーチのひとり朝礼

喜ばれ感謝されながら夢を叶えたい女性起業家を応援しています◇コーチ歴20年◇目的達成サ…

ピーク・パフォーマンスコーチのひとり朝礼

喜ばれ感謝されながら夢を叶えたい女性起業家を応援しています◇コーチ歴20年◇目的達成サポート5,000人以上◇HSJコーチングカレッジ開講準備中◇個別セッション https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/41665

2024.5.2 完璧なバランスと連携

私たちの内側には 私たちのコントロールの 及ばない世界がある その世界は 奇跡のように 完璧なバランスと 完璧な連携を ずっとずっと保ち続けている 普段 外に外にはかり 意識を向けがちな私たち 時に 身体の内側に 意識を向けてみよう 静かに目を閉じて 深呼吸をしながら 五臓六腑に 意識を向けてみよう 血管に血液に 意識を向けてみよう 神経に神経シナプスに 意識を向けてみよう 脳にも骨にも 意識を向けてみよう 身体の内側にある 自らのコントロールの及ばない 神

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    • 2024.5.1 バチなんて当たらない

      神様はバチを当てたりしない 神様が与えてくれているとしたら それは、きっとチャンスであり そのチャンスへの気づき 出会うべき人と出会えるように 繋がるべき縁と繋がれるように 進むべき道を進めるように 果たすべき使命を果たせるように そして 辿り着くべきところへ 辿り着くけるように そのためのチャンス そのための気づき 何のバチが当たったのだろう と思ってしまうこともあるし 時には そのバチの原因を 前世やご先祖さまにまで 探してしまう時もあるけど それは、甚だ勘

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      • 2024.4.30 無邪気なままで

        もうすっかりすっかり 大人な私たち 大人になってから 大人らしくあるために いろんな制限をまとい 大人らしくあろうとして 知らず知らずのうちに いろんな型にはまってきた 私たち 時に 小さな子どもたちをお手本に 無邪気に楽しんでみよう 無邪気に喜んでみよう もっと無邪気なままでよい もっと無邪気なままの方がよい すると無邪気に笑えるから 制限や型を取り払って 今、この瞬間を もっと無邪気に楽しみ もっと無邪気に喜び そして無邪気に笑ってみよう すると 内なるエ

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        • 2024.4.29 良い気分でいるという貢献

          私にできる貢献が見つからない もし そんなふうに悩んでいるとしたら あれやこれや考えず 何よりもまず 今、この瞬間、良い気分でいよう 気分とはエネルギー 良い気分でいることは 良い気分というエネルギーであるということ そして エネルギーは存在＝発信（発振） エネルギーとして存在しているということは そのエネルギーを発信（発振）しているということ 良い気分でいることは 良い気分という エネルギーであるということ 良い気分という エネルギーであるということは 良い気

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        2024.5.2 完璧なバランスと連携

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          2024.4.28 流れの方向は変えられない

          人生の流れの方向は より良くなる方への一方通行 どんな選択をしたとしても より良くなる方への 流れの方向は変わらない なんでこんなふうになってしまうのかと 思い悩んでいるとしても より良くなる流れの中にいる もし これまで歩んできた道を 踏み外してしまったとしても 踏み外した先にもまた道はあり より良くなる流れに乗って歩んでいける 人生の流れの方向は より良くなる方への一方通行 この流れの方向は変わらない この流れの方向は変えられない 今までも 今、この瞬間も

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          2024.4.28 流れの方向は変えられない

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          2024.4.27 飛び立つためのチカラ

          じっとしていたら 受けることのなかった向かい風 歩み始めた途端に受け始め 歩みを速めれば速めるほど その向かい風は強くなる 走り出すともっと強くなる 走る速度を速めれば速めるほど 更に更に向かい風は強くなる 向かい風は辛い だから 速度を落としてしまいそうになるし 向きを変えてしまいそうにもなる 向かい風を弱めたくなるし 追い風に変えてしまいたくもなる でも、それでは飛び立てない 歩き始めて受け始めた向かい風 走り出すことで強くなった向かい風 それは飛び立つ

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          2024.4.27 飛び立つためのチカラ

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          2024.4.26 タイミングを逃さず

          与えることに意識を向けよう 何を 誰に どのようにして 与えることができるか 与えることのできることを 与えることのできる相手に 与えることのできるタイミングを逃さず 与えていこう 無理をすることはない 些細なことでよい お安い御用と言えることでよいから ありがとうと 言われるほどでもなく 助かったよと 言われるほどでもなく 気にならないくらいのことでよいから 今、与えることのできることを 今、与えることのできる相手に 今、与えていこう 今、そのタイミングだか

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          2024.4.26 タイミングを逃さず

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          2024.4.25 それでも尚

          何を喜べというの？ そう言いたくなる環境に 置かれているかもしれない それでも尚 何かしら喜びの種を探し ほんの少し喜んでみる 何を楽しめというの？ そう言いたくなるような させられごとをしているかもしれない それでも尚 何かしら楽しみの種を探し ほんの少し楽しんでみる 引き寄せの作用点は今ここ 今ここに共振・共鳴が起きるから 今を喜び 今を楽しむ 喜べば喜びごとが喜んで 喜び集めて喜びにくる 楽しめば楽しみごとが 楽しんで楽しみ集めて 楽しみにくる ほ

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          2024.4.25 それでも尚

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          2024.4.24　ほめまくろうか

          不安や怖れに駆られて 動くことがあるけれど 本来、不安や怖れは行動の抑制要因 本来、抑制要因であるはずの 不安や怖れを源に動くには それに打ち克つエネルギーが必要 だから テンションを上げないと動けない テンションという名のやる気を上げないと動けない 安心感が人を動かす 安心感の中でこそ エネルギーは内側から湧き出る 不安や怖れに打ち勝つために 無理に引き出すテンションに比べると 優しくて柔らかくて軽やかで 自然なエネルギーが内側から湧き出る そしてそれは

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          2024.4.23　素敵な日になりますね

          些細なことでよいから 今日もひとつ 既に叶っている願いを確認しよう 今日も願いが叶っているね そんな１日にしよう 些細なことでよいから 今日もひとつ 何か願いを叶えよう 今日も願いが叶った そんな１日にしよう そして どんな些細なことでもよいから 今日もひとつ 誰かの願いを叶えてあげよう きっと素敵な１日になりますね 今日も大丈夫！楽しんで 大丈夫だから、楽しんで！

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          2024.4.22 あるある探し

          あるを探して あるを見つけて あるを喜び あるに感謝する これこそが 共振・共鳴 引き寄せの王道だと わかってはいるけれど 思っているほど できていないかもしれない 健康のこと 人間関係のこと お金のこと 生きがいのこと つい ないにフォーカスしてしまう ないにフォーカスして不快になってしまう 今この瞬間の あるを見つけて あるを喜び あるに感謝しよう あるを喜び、感謝しているとき ホッとしたり、呼吸が深くなったり ハートがあたたかくなったりする それが良い気

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          2024.4.22 あるある探し

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          2024.4.21　速さとわかりやすさが圧倒的

          もちろん個人的な感覚値だけれども 《思考が現実化する》 そのスピードが ますます速くなっている もしかしたら ずっと それくらい速かったのかもしれないけれど だとしたら 圧倒的にわかりやすくなっている だからこそ 何を思うか、何を願うか、何を祈るか 何を思っているか、何を願っているか 何を祈っているか 望んでいることに意識を向けているか 望んでいないことに意識を向けているか 自分の意識の向きをキャッチしよう 望んでいることに 意識を向けているときは なんとな

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          2024.4.21　速さとわかりやすさが圧倒的

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          2024.4.20 1人でよいので

          もし 自分のことを全肯定してくれる 誰かがいたとしたら ただ１人でよいので 部分的にではなく 半分でもなく、９割でもなく 全肯定してくれる 誰かがいたとしたら どれだけ、ありがたく どれだけ、救われるだろう まだまだだっていうことも できてないしやってないっていうことも 自分でわかってる それも含めて 全肯定してくれる誰かがいたとしたら どれだけ、励みになるだろう 励まされることより 何倍の励みになるだろう そんな 誰かにとっての ただ１人になれたら 素敵なこ

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          2024.4.19 それはチャンスです

          自信満々でなくてOK 恐る恐るでOK OKだから、その一歩踏み出そう 準備ができた者にしか チャンス（機会）は訪れないから チャンス（機会）が訪れたということは 準備ができているということだから 自信満々でなくてもOK 恐る恐るでもOK 大きく踏み出さなくてよいから １センチでも、１ミリでも踏み出してみよう もしかしたらやれるかも もしかしたらできるかも そう思えたのなら 準備はできているから その一歩を踏み出してみよう 小さく小さく 一歩、二歩、三歩 準備

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          2024.4.18 バタバタするからこそ

          ４月は なんだかバタバタする そんな言葉を 周りの人たちからよく聞きます バタバタと 息つく暇もなく 息することも忘れて あれやこれやをこなしていく毎日 忙しいという文字の通りに 心を亡くしてしまわないように バタバタと忙しいときほど 深呼吸をしよう バタバタしているとき 私たちの呼吸は浅く短くなっていて 呼吸が浅くなっていると ネガティブな状態になりやすいから 意図的に長く深く呼吸をしよう 自らの心と書いて、息 息（呼吸）は自らの心の状態に 意図的に関与で

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          2024.4.17 変わりたいのなら、これ

          変わりたい！ 自分を変えたい！ と思うなら まずは、発する言葉を変えよう 自分の発する言葉を 一番近くで、一番多く聞いているのは 自分自身 私たちは 思っている以上に 自らの発する言葉に影響を受けて 自らの言葉を日々刷り込みながら 自らの思い込みを作っているから 発する言葉を変えるということは 思い込みを変えるということ また 言葉は言霊といわれるエネルギー それも、強力なエネルギー 私たちは 意図できていようとなかろうと 言葉というエネルギーを発しながら 共振

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          2024.4.17 変わりたいのなら、これ

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