自分メンテナンス

去年、生まれて初めて「ぎっくり腰」になりました(T_T)

産後、なんとなく腰だけは自信があったのに(笑)

小さい頃から身体がめちゃめちゃ固くて、
スパルタが当たり前だった当時の体育の先生に、
「ふざけるなー怒！」と怒鳴られたことも､､､
本人は至って真剣に前屈してたんですけどね(T_T)

そんな私、とにかく身体は硬いし運動音痴だし、腰を痛める要素200%！(笑)

ほんと、「何気なく手を伸ばしたら、腰にピキン！と痛みが」から！

子宝鍼に通っていたこともあって、
患部には鍼だけはできる！と聞いて、
鍼もできる整骨院を選んで、
今でも月一回通ってます。

癒やしの時間でもあります(*^^*)